نرمی غضروف کشکک زانو که اغلب زانوی دونده نامیده می‌شود، یک بیماری شایع است که باعث درد کاسه زانو می‌شود. در چنین شرایطی کشکک با لایه‌ای از غضروف صاف پوشیده شده است که معمولاً هنگام خم شدن مفصل روی زانو می‌لغزد.
تاندونیت التهاب یا تحریک تاندون است که باعث تورم آن می‌شود. تاندون‌ها رشته‌های بافت همبند بین ماهیچه‌ها و استخوان‌ها قرار داشته و به حرکت اندام‌ها کمک می‌کند. این وضعیت معمولاً پس از یک فشار مکرر یا آسیب به شانه، آرنج و زانو اتفاق می‌افتد.
بیماری ازگود اشلاتر آسیب بیش از حد به زانو است که باعث ایجاد برآمدگی دردناک و تورم در استخوان ساق پا و زیر زانو می‌شود. با ابتلا به این بیماری استخوان‌ها به جای رشد در قسمت میانی (وسط) در انتهای نزدیک مفصل، در ناحیه‌ای به نام صفحه رشد، رشد می‌کنند.
سندرم باند ایلیوتیبیال اغلب سندرم باند IT یا سندرون ITB نامیده می‌شود. اگر هنگام حرکت زانو یا لگن، صدایی شبیه به ساییدگی احساس می‌کنید یا دچار احساس درد در ناحیه تروکانتر بزرگ در یک یا هر دو لگن خود هستید، احتمال ابتلا به این بیماری وجود دارد. روتین تمرینی و کاهش وزن، درمان دارویی و حتی عمل جراحی روش درمان آن هستند.
آناتومی عضلات پا بسیار پیچیده و متنوع است. پا به عنوان یکی از اعضای اصلی دستگاه حرکتی بدن، دارای گروه‌های مختلف عضلانی است که هر کدام نقش مهمی در حرکات متنوع پا ایفا می‌کنند. عضلات ساق پا شامل عضلات نعلی، درشت نی و نازک نی هستند که به ترتیب مسئول خم کردن، باز کردن و حرکات جانبی مچ پا به‌شمار می‌آیند.
روش‌های طبیعی و گیاهی مختلفی برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضله وجود دارند. داروی گیاهی برای گرفتگی عضله، عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارد و می‌تواند التهاب عضلات را برطرف کند.
اسپاسم یا گرفتگی عضلات، انقباض و کشیدگی دردناک عضلات هستند که به‌شکل ناخواسته و غیرقابل پیش‌بینی شایع هستند. روش‌های مختلف خانگی، دارویی و فیزوتراپی برای درمان گرفتگی عضلات تجویز شده که باید زیر نظر پزشک باشند.
قرص شل کننده عضلات، داروهای تجویزی با نسخه پزشک هستند که انقباض و اسپاسم عضلانی را برطرف می‌کنند. این داروها معمولا خوراکی هستند و به شکل قرص، کپسول یا شربت عرضه می‌شوند.
هزینه جراحی دیسک گردن به خصوص برای افراد فاقد پوشش بیمه‌ای، مسئله نگران کننده‌ای است. این هزینه، بسته به نوع جراحی، محل انجام و تخصص جراح و پوشش بیمه‌ای متغیر خواهد بود.
فتق دیسک گردن بیماری شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند. این بیماری ناشی از لغزیدن یا پارگی دیسک‌های بین مهره‌های گردن است. فتق دیسک گردن می‌تواند بسیار دردناک باشد و مانع انجام فعالیت‌های روزمره فرد شود
اصلاح سبک زندگی، فیزیوتراپی، دارو و جراحی از روش‌های درمان دیسک گردن هستند. البته گاهی اوقات اگر بیماران دچار ضعف در دست و پاها یا درد پیشرونده شوند که به سختی قابل کنترل است، درمان با جراحی پیشنهاد می‌شود.
دیسک بیرون زده اغلب باعث ایجاد درد تیز یا شوک مانند در گردن و بازو می‌شود که به دلیل التهاب یا فشار روی ریشه عصب‌های اطراف است. سایر اندام‌های نزدیک نخاع نیز ممکن است دچار التهاب و درد شوند.
درودها سال نو مبارک دیروز هنگام راه رفتن روزانه با کمی سربالایی، ناگهان در عضله پشت پای چپ احساس پارگی کردم و الان مستقیم و یک خط راه رفتن برایم مشکل است. علت چیه و جهت بهبود، راهنمایی های لازم را بفرمایید. سپاس از مهرتان