از سال ۹۵ فعالیت خود را در حوزه تولید و مدیریت محتوا آغاز کرده‌ام و همیشه مشتاق روبرویی با موقعیت‌های جدید شغلی هستم. آشنایی با دنیای متفاوت در حوزه‌های مختلف مانند پزشکی و سلامت نیز من را به دنبال کردن سبک زندگی سالم تشویق می‌کند. به همین دلیل همکاری‌ام با دکترتو شروع شد.
بیماری آنسفالیت، عفونت و التهاب مغز است که توسط ویروس‌ها، باکتری، انگل یا عوامل دیگر ایجاد می‌شود. یکی از انواع شایع این بیماری، آنسفالیت هرپسی است که ناشی از عفونت ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱ یا ۲ است.
بابونه یک گیاه دارویی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها برای درمان مشکلات مختلف به کار می‌رود. این گیاه خواص ضد التهابی، ضد اضطراب، ضد استرس و آرامش‌بخشی دارد. با این حال، قبل از استفاده از بابونه به عنوان درمان یا مکمل، بهتر است با پزشک مشورت کنید، به‌خصوص اگر بیماری زمینه‌ای دارید یا باردار هستید.
مورفین، مسکن قوی برای درمان دردهای شدید و مزمن است که تنها با نسخه پزشک باید مصرف شود. این دارو با مسدود کردن سیگنال‌های درد از رسیدن آنها به عصب‌های مغز جلوگیری می‌کند. یبوست، احساس بیماری و ضعف، و خواب آلودگی از شایع‌ترین عوارض جانبی مورفین هستند. گاهی مصرف آن در بلند مدت ممکن است باعث ایجاد وابستگی و اعتیاد شود، اما اگر زیر نظر پزشک مصرف شود، ریسک اعتیاد پایین می‌آید.
داروی لیندان یک آنتی‌بیوتیک موضعی برای درمان عفونت‌های قارچی و باکتریایی پوستی است که به صورت لوسیون موضعی ارائه می‌شود و از طریق مهار سنتز پروتئین در سلول‌های میکروارگانیسم‌ها عمل می‌کند. استفاده از لیندان برای درمان آلودگی‌های پوستی ناشی از گال و شپش توسط پزشک تجویز می‌شود.
پارگی مینیسک زانو، آسیب دیدگی شایع زانو است که در اثر ضربه مستقیم یا فشار غیرطبیعی روی زانو به‌وجود می‌آید و باعث درد، تورم و محدودیت حرکت زانو می‌شود. بهترین و سریع‌ترین روش درمان این جراحت، استراحت، کمپرس یخ، بالا نگه داشتن پاها و استفاده از باندهای فشاری است. روش‌های خانگی مانند ماساژ با روغن‌های گیاهی و انجام حرکات ورزشی سبک و فیزیوتراپی هم برای درمان این عارضه مفید هستند.
بارهنگ یک گیاه دارویی طبیعی برای رفع مشکلات معده و سوهاضمه، درمان عفونت، تسکین سرفه خشک و خلط دار، التیام التهاب و سرماخوردگی در طب سنتی تجویز می‌شود. مصرف بارهنگ در میزان مناسب و با توجه به دستورات پزشک، می‌تواند در تسکین مشکلات معده و سوهاضمه مفید باشد.
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری، صبح‌ها به‌صورت ناشتا قبل وعده صبحانه، قبل ورزش و فعالیت‌های جسمی است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و احساس پری در معده ایجاد می‌کند، چرا که فیبر موجود در این دانه باعث احساس سیری می‌شود؛ درنتیجه در طول روز فرد اشتهای کمتری به خوردن خواهد داشت. می‌توانید دانه چیا را به نوشیدنی اضافه کرده یا با آن پودینگ و اسموتی درست کنید.
دانه چیا (Chia Seeds) دانه‌های کوچک سیاه و سفید هستند که از گیاه Salvia Hispanica، متعلق به خانواده نعناع، استخراج می‌شوند. این دانه‌ها بومی مکزیک و گواتمالا بوده و در تمدن‌های باستانی آزتک و مایا اهمیت غذایی و فرهنگی زیادی داشتند. دانه چیا سرشار از فیبر، پروتئین، چربی‌های سالم امگا-۳، و مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم است. این دانه‌ها به دلیل جذب زیاد آب و تبدیل شدن به ژل، در رژیم‌های غذایی برای کنترل اشتها و بهبود هضم کاربرد دارند. همچنین فواید متعددی برای سلامت قلب، کنترل قند خون، و سلامت استخوان دارند. با وجود فواید، مصرف بیش از حد دانه چیا ممکن است عوارضی مانند مشکلات گوارشی و تداخل با داروها ایجاد کند.
پروتئین تراپی، روش موثری برای بهبود سلامت و زیبایی موها است. این روش به ویژه برای موهای ضعیف، نازک، آسیب دیده و نیازمند تقویت و تغذیه مناسب توصیه می‌شود. با استفاده از پروتئین تراپی، موها تقویت می‌شوند، حجم و قدرت بیشتری می‌یابند و سلامت آنها بهبود می‌یابد. در پروتئین تراپی، محصولات حاوی پروتئین‌های مختلف، کراتین هیدرولیز شده و آمینو اسیدها استفاده می‌شوند.
تنهایی یک وضعیت احساسی است که بسیاری از افراد در زندگی خود تجربه می‌کنند. این احساس ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوامل اجتماعی، روابط نامناسب، از دست دادن عزیزان، تغییرات در زندگی و حتی مشکلات روحی و روانی بوجود بیاید. اما تنهایی وضعیتی قابل تغییر است و می‌توان با تلاش و اقدامات مناسب به آن پایان داد. برای پیشگیری از تنهایی، ارتباط با دیگران و برقراری روابط اجتماعی قوی بسیار مهم است که از طریق خانواده، دوستان، همکاران یا جوامع آنلاین انجام شود.
سرم رتینول یک محصول آرایشی حاوی رتینول (ویتامین A) است که برای بهبود وضعیت پوست، کاهش علائم پیری پوست، بهبود بافت پوست و افزایش تولید کلاژن استفاده می‌شود. مصرف این سرم در روتین روزانه، بهبود قابل توجهی در وضعیت پوست ایجاد می‌کند، مشکلات مرتبط با پوست را بهبود می‌بخشد و علائم پیری پوست را کاهش می‌دهد.
حشره دراکولا (Paederus) از خانواده سوسک‌های ولگرد است که در مناطق گرم و مرطوب جهان، از جمله استان‌های گیلان، مازندران، گلستان، فارس و خوزستان زندگی می‌کند. این حشره نیش نمی‌زند اما له شدن آن روی پوست باعث آزاد شدن سم پدرین می‌شود که می‌تواند ضایعات پوستی ایجاد کند. شست‌وشوی سریع پوست از آسیب پوستی ناشی از تماس بدن با حشره پادروس جلوگیری می‌کند.