از سال ۹۵ فعالیت خود را در حوزه تولید و مدیریت محتوا آغاز کرده‌ام و همیشه مشتاق روبرویی با موقعیت‌های جدید شغلی هستم. آشنایی با دنیای متفاوت در حوزه‌های مختلف مانند پزشکی و سلامت نیز من را به دنبال کردن سبک زندگی سالم تشویق می‌کند. به همین دلیل همکاری‌ام با دکترتو شروع شد.
افیوزن مفصل هیپ یا آب آوردن مفصل هیپ، حالتی است که حجم مایعات اطراف مفصل ران بیشتر شده و باعث التهاب و ورم مفصل هیپ می‌شود. آسیب دیدگی، آرتروز یا عفونت از علل شایع آب آوردن مفصل ران هستند. پزشک با تشخیص علت آب آوردن مفصل هیپ، روش‌های درمان مناسب یا روش درمان خانگی برای کاهش و بهبود التهاب مفصلی را تجویز می‌کند. در صورت عدم درمان، ابتلا به افیوژن مفصل هیپ می‌تواند با التهاب، عفونت، خونریزی و ناتوانی حرکتی همراه باشد.
آب آوردن لگن به‌معنای تجمع بیش از اندازه مایع مفصلی در ناحیه لگن است که در اثر عوامل مختلفی مانند التهاب، آسیب، عفونت یا بیماری‌های مزمن و آرتروز ایجاد می‌شود. آب آوردن لگن در زنان به دلیل احتمال کیست یا عفونت‌های تناسلی، شیوع بیشتری دارد. افیوژن مفصل لگن با علائمی همچون درد، تورم، سفتی، محدودیت حرکت و علائم عفونت همراه است.
آب آوردن مفصل مچ پا، تجمع بیش از اندازه مایع مفصلی در ناحیه مچ است که با ورم و تورم در مفصل مچ پا همراه است. ضربه، آسیب، التهاب مفصلی، عفونت یا بیماری‌های مزمن مفصلی می‌توانند علت آب آوردن مچ پا باشند که در صورت عدم درمان مناسب ممکن است عوارض جانبی مانند ورم، درد، محدودیت حرکت و سفتی مفصل ایجاد کند.
افیوژن مفصل زانو حالتی است که مایعات مفصلی اطراف زانو بیش از حد زیاد شده و باعث ورم و التهاب زانو می‌شوند. عفونت، التهاب، آسیب دیدگی و ضربه از علل شایع ایجاد این عارضه هستند و برای درمان هم معمولا علت اصلی بروز افیوژن مفصلی زانو را درمان می‌کنند و مشکل برطرف می‌شود.
افیوژن مفصلی شانه، به وضعیت تجمع بیش از اندازه مایعات مفصلی در ناحیه شانه می‌گویند که با درد، تورم، محدودیت حرکت، ضعف عضلات و عوارض عصبی همراه است. حرکات ناگهانی و شدید بازویی، ورزش‌هایی که نیازمند تکان‌دهی شانه هستند، ضربه‌های مستقیم و سقوط‌های شدید، برخی عوامل خطرناکی هستند که ریسک آب آوردن شانه را تشدید می‌کنند.
سندروم دم اسبی، عارضه‌ای است که به قسمت پایینی نخاع و عصب‌های ریشه‌ای شبیه دم اسب در آن ناحیه فشار می‌آورد و عوارض جدی و دائمی مانند ناتوانی حرکتی، ناتوانی در دفع ادرار و مدفوع، نقص حس و درد شدید در ناحیه تحتانی ستون فقرات می‌شود. درمان سندروم دم اسبی بستگی به علت و شدت حالت دارد.
ماسک ورقه ای روش محبوب و آسانی برای مراقبت از پوست است. این ماسک‌ها ورقه‌های نازک حاوی مواد مغذی و مرطوب کننده برای پوست هستند که باعث آبرسانی، رفع التهاب و تیرگی پوست، روشن سازی و جوان‌سازی پوست و کاهش چین و چروک‌های صورت می‌شوند. ماسک ورقه ای یک انتخاب عالی برای مراقبت از پوست در خانه است.
لب شکری یک اختلال توسعه‌ای است که در طول جنینی و در مدت بارداری رخ می‌دهد. عوامل ژنتیکی و محیطی ممکن است نقش داشته باشند. با رعایت بهداشت دهان و دندان، سبک زندگی سالم و مصرف مکمل‌های معدنی و ویتامینی به‌خصوص فولیک اسید، می‌توان ریسک تولد نوزادی با اختلال شکاف لب را به حداقل رساند. اگر سابقه ابتلا به این عارضه در خانواده دارید، مشاوره ژنتیکی را جدی بگیرید.
شاخص توده بدنی (BMI) یک اندازه نسبی برای ارزیابی وضعیت وزن و توده بدن افراد است که بر اساس تناسب وزن و قد فرد محاسبه می‌شود و فرد را در دسته‌بندی‌های وزنی مانند کمبود وزن، وزن طبیعی، اضافه وزن و چاقی قرار می‌دهد. روش محاسبه بی ام ای بسیار ساده است و جنسیت برای بزرگسالان و سالمندان لحاظ نمی‌شود. وزن خود را به کیلوگرم و قد خود را به متر تبدیل کرده و سپس مقدار وزن را به مجذور قد تقسیم کنید.
بزرگ شدن طحال، نشانه وجود مشکلی در بدن است. این مشکل ممکن است به صورت موقت یا مزمن رخ دهد و نیاز به تشخیص دقیق و درمان مناسب دارد. علت بزرگ شدن طحال باید توسط پزشک تشخیص داده شود. برخی از علل مشترک شامل عفونت‌ها، التهابات، بیماری‌های عروقی، بیماری‌های ایمنی و متابولیکی هستند.
طحال، عضو کوچک اما مهمی در بدن است که با عفونت‌های ویروسی و باکتریایی بدن مبارزه می‌کند، سلول‌های خونی قدیمی و آسیب دیده را از بدن دفع کرده و جریان خون در بدن را تسهیل می‌کند. برخی از اختلال‌ها، عفونت‌ها، آسیب و صدمات و بیماری‌ها باعث آسیب و مشکل در طحال می‌شوند. برای مراقبت از طحال و حفظ سلامت آن، مهم است که سلامت عمومی خود را حفظ کنید و سبک زندگی سالمی را رعایت کنید.
مگنیفورت، مکمل غذایی است که به عنوان منبع منیزیم استفاده می‌شود. منیزیم هم ماده معدنی مهمی است که در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی در بدن نقش دارد. منیزیم، مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در این دارو، روی حفظ سلامت استخوان و عضلات تاثیر مثبت می‌گذارند. مصرف همزمان این مکمل با برخی داروها تداخل دارد، بنابراین بهتر است قبل شروع حتما پزشک را در جریان سایر مکمل‌ها و داروهای مصرفی بگذارید.