فاطمه هستم؛ یک مامای 25 ساله که همیشه از بهروز بودن و آپدیت کردن خودش و دانستههاش در زمینه پزشکی و پیراپزشکی لذت برده. به خاطر همین مسئله، مدتیه که با دکترتو همکاری میکنم و درباره موضوعات مختلف بهداشت و درمان مطالعه میکنم، مینویسم و با شما به اشتراک میگذارم.
روغن زیتون برای سرخ کردن قابل استفاده است، اما انتخاب نوع مناسب روغن و کنترل دما اهمیت دارد.
سرگیجه یک نشانه است، نه یک بیماری مجزا، و اغلب از اختلال در گوش داخلی، سیستم عصبی یا قلب و عروق ناشی میشود.
بحران چهلسالگی یک مرحله روانشناختی طبیعی در سنین ۴۰ تا ۶۰ سالگی است که با احساس نارضایتی، اضطراب و بازبینی زندگی همراه است.
گیلاس میوهای تابستانی و مغذی است که سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامینهای A و C، فیبر و پتاسیم میباشد.
تب کریمهکنگو یک بیماری ویروسی حاد و گاهی خطرناک است که از طریق گزش کنه آلوده یا تماس مستقیم با خون و بافت دامهای آلوده (مانند گاو و گوسفند) به انسان منتقل میشود.
کافئین مادهای محرک از گروه متیلگزانتینهاست که با مهار گیرندههای آدنوزین در مغز، هوشیاری و انرژی را افزایش میدهد و در قهوه، چای، نوشیدنیهای انرژیزا و مکملها یافت میشود.
مصرف کافئین در بارداری باید محدود شود زیرا این ماده از جفت عبور کرده و به دلیل کاهش سرعت دفع در مادر، مدت طولانیتری در بدن میماند و مستقیماً بر جنین اثر میگذارد.