فرزانه پاشایی نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۲۷ از ۶۶

فرزانه پاشایی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.

789 مطلب
همه مطالب

زالو درمانی برای خار پاشنه راهکار سنتی برای کاهش درد

زالو درمانی برای خار پاشنه یکی از روش‌های طب سنتی است که با هدف بهبود گردش خون، کاهش التهاب و تسکین درد کف پا انجام می‌شود.

11 ماه پیش

چسب خار پاشنه راهکار سریع و موثر برای کاهش درد و التهاب

چسب های خار پاشنه ابزارهایی ساده و کارآمد برای کاهش درد و التهاب هستند. این چسب‌ها برای حمایت از ناحیه پاشنه طراحی شده‌اند و با تثبیت آن، فشار وارد بر پاشنه را کاهش می‌دهند.

11 ماه پیش

معرفی بهترین کرم خار پاشنه با تاثیر بالا

کرم های ضد التهاب و تسکین‌دهنده می‌توانند برای درمان خار پاشنه کمک کننده باشند. این کرم‌ها حاوی ترکیبات ضد درد و ضد التهاب هستند که در کاهش درد و التهاب ناشی از خار پاشنه موثرند.

11 ماه پیش

درمان خار پاشنه با لیزر چگونه است؟ راهنمایی صفر تا صد

درمان خار پاشنه با لیزر یکی از روش‌های مدرن و غیرتهاجمی است که به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می‌کند.

11 ماه پیش

راهنمای جامع ورزش برای خار پاشنه و تقویت عضلات پا

ورزش‌های مناسب می‌توانند به کاهش درد و بهبود وضعیت خار پاشنه کمک کنند. تمرینات کششی مخصوص پاشنه، مانند کشش کف پا و تقویت عضلات ساق پا، به کاهش فشار وارد بر پاشنه کمک می‌کنند.

11 ماه پیش

درمان خانگی خار پاشنه چیست؟ بررسی ۲۰ روش خانگی

برای کاهش درد خار پاشنه، درمان‌های خانگی می‌توانند موثر باشند. ماساژ با روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون و استفاده از یخ به کاهش التهاب کمک می‌کنند.

11 ماه پیش

روش های درمان خار پاشنه از جراحی تا درمان های فیزیکی

خار پاشنه از شایع‌ترین مشکلات پا است که با درد شدید در ناحیه پاشنه همراه می‌شود. برای درمان این مشکل، روش‌های متنوعی وجود دارد، از درمان‌های خانگی گرفته تا گزینه‌های جراحی.

11 ماه پیش

همه چیز در مورد آنفولانزا ؛ علائم، درمان و پیشگیری از ویروس جدید

آنفولانزا یک عفونت حاد دستگاه تنفسی است که عمدتاً توسط ویروس‌های Influenza A و B ایجاد می‌شود و می‌تواند از خفیف تا شدید تظاهر کند.

11 ماه پیش

قرص سینوریپا و تاثیر آن در کنترل قند خون بیماران دیابتی

قرص سینوریپا یکی از داروهای ترکیبی است که برای مدیریت دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار می‌گیرد.

11 ماه پیش

پماد ترتینوئین و درمان مؤثر آکنه و مشکلات پوستی

پماد ترتینوئین یک درمان موضعی موثر برای مشکلات پوستی مانند آکنه، لک‌های پوستی و چین و چروک‌های ریز است. این محصول با تحریک کلاژن‌سازی و تسریع روند تجدید پوست، به بهبود بافت و رنگ پوست کمک می‌کند.

11 ماه پیش

شربت سانستول راهی مطمئن برای تأمین نیازهای غذایی کودک

سانستول یک شربت مولتی‌ویتامین است که ترکیبی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را ارائه می‌دهد.

11 ماه پیش

بهترین قطره گوش برای درمان سریع درد و التهاب

قطره گوش به عنوان یکی از درمان‌های موثر برای عفونت‌ها و درد گوش استفاده می‌شود. این محصول باعث نرم شدن جرم گوش و رفع گرفتگی کانال گوش می‌شود.

11 ماه پیش