فرزانه پاشایی نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۲۲ از ۷۷

فرزانه پاشایی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.

920 مطلب
همه مطالب

عرق کاسنی و شاتره برای کبد چرب مفید است؟

عرق کاسنی و شاتره از پرکاربردترین ترکیبات گیاهی در طب سنتی ایران برای پاک‌سازی و حمایت از عملکرد کبد محسوب می‌شوند.

12 ماه پیش

آیا سرکه سیب برای کبد چرب مفید است؟

سرکه سیب با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی‌اش می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش تجمع چربی در آن کمک کند.

12 ماه پیش

بهترین زمان مصرف لیمو ترش برای کبد چرب

لیمو ترش با دارا بودن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به سم‌زدایی کبد و کاهش التهابات آن کمک می‌کند.

12 ماه پیش

بهترین نوع نان برای کبد چرب را بشناسیم

بهترین نان برای کبد چرب، نان‌های سبوس‌دار و با شاخص گلایسمی پایین مانند نان سنگک، نان جو یا نان چاودار هستند. این نان‌ها با داشتن فیبر بالا به کنترل قند خون و کاهش چربی کبد کمک می‌کنند.

12 ماه پیش

قهوه برای کبد چرب تا چه اندازه موثر است؟

قهوه یکی از معدود نوشیدنی‌های رایج است که شواهد علمی متعددی از تاثیر مثبت آن بر کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) حمایت می‌کنند.

12 ماه پیش

خواص انار برای کبد چرب را بشناسیم

انار، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند پلی‌فنول‌ها و ویتامین C است که به کاهش استرس اکسیداتیو در سلول‌های کبدی کمک می‌کنند.

12 ماه پیش

رژیم غذایی برای تخمدان پلی کیستیک

رژیم غذایی در سندرم تخمدان پلی‌کیستیک به‌عنوان یکی از محورهای مهم در مدیریت علائم مطرح می‌شود، زیرا این اختلال اغلب با تغییرات متابولیک و نوسان‌های هورمونی همراه است.

12 ماه پیش

چگونه با تخمدان پلی کیستیک باردار شویم؟

برای بسیاری از زنان، مواجهه با تخمدان پلی‌کیستیک این نگرانی را ایجاد می‌کند که آیا بارداری امکان‌پذیر است یا نه و دقیقاً چگونه با تخمدان پلی کیستیک باردار شویم.

12 ماه پیش

بهترین قرص برای درمان تخمدان پلی کیستیک چیست؟

تخمدان پلی‌کیستیک یک اختلال هورمونی چندوجهی است و به همین دلیل، انتخاب دارو در آن معمولاً بر اساس علامت غالب و هدف درمانی انجام می‌شود.

12 ماه پیش

درمان تخمدان پلی کیستیک چیست؟ روشها و راهکارهای موثر برای کنترل بیماری

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در زنان سنین باروری است که با بی‌نظمی قاعدگی، تغییرات هورمونی و پیامدهای متابولیک شناخته می‌شود.

12 ماه پیش

علت تخمدان پلی کیستیک چیست و چرا این اختلال هورمونی رخ می دهد؟

تخمدان پلی‌کیستیک یکی از اختلالات شایع هورمونی است که منشأ آن برای بسیاری از افراد مبهم باقی می‌ماند. این وضعیت معمولاً نتیجه تعامل چند عامل مختلف است و نمی‌توان آن را به یک علت واحد نسبت داد.

12 ماه پیش

از کجا بفهمیم تخمدان پلی کیستیک داریم؟

تشخیص تخمدان پلی‌کیستیک معمولاً بر پایه مجموعه‌ای از نشانه‌ها، یافته‌های بالینی و بررسی‌های تکمیلی انجام می‌شود و به یک علامت واحد محدود نیست.

12 ماه پیش