آیدا خداپناه نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه 3 از 37

آیدا خداپناه

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.

435 مطلب
همه مطالب

خودشیفته پنهان کیست و چطور او را بشناسیم؟

خودشیفته پنهان فردی است که حس برتری، محق بودن و نیاز به تایید را مستقیم نشان نمی‌دهد؛ این حس‌ها را پشت کم‌رویی، قهر، گله‌مندی و نقش قربانی پنهان می‌کند.

1 ماه پیش

نقطه ضعف افراد خودشیفته چیست و چگونه با آن روبرو شویم؟

اصلی‌ترین نقطه ضعف افراد خودشیفته، عزت نفس شکننده‌ای است که پشت ظاهر مغرور و مطمئن پنهان شده و برای حفظ خود به تحسین و تأیید مداوم دیگران وابسته است.

1 ماه پیش

فشار روانی چیست و چه علائمی دارد؟

فشار روانی (استرس) واکنش طبیعی بدن و ذهن به موقعیت‌های دشوار است و به‌خودی‌خود بیماری محسوب نمی‌شود. مشکل زمانی ایجاد می‌شود که این حالت طولانی یا مکرر شود و بدن فرصت بازگشت به آرامش را نداشته باشد.

1 ماه پیش

عکس ام ار ای تنگی کانال نخاع چگونه است؟

تصویر ام‌آر‌آی تنگی کانال نخاع، باریک‌شدن فضای اطراف نخاع یا ریشه‌های عصبی را نشان می‌دهد که معمولاً به‌صورت کاهش مایع روشن اطراف عصب، فشردگی کیسه عصبی یا تغییر شکل نخاع دیده می‌شود.

2 ماه پیش

غذاهای مفید برای تنگی نخاع چیست؟ کدام مواد غذایی مضر است؟

تغذیه نمی‌تواند تنگی کانال نخاع را درمان کند یا فضای نخاع را باز کند، اما یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند به کنترل وزن، کاهش التهاب، حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات و بهبود یبوست کمک کند.

2 ماه پیش

فهرست تمامی علائم تنگی کانال نخاع که باید بدانید

تنگی کانال نخاع بسته به محل فشار روی نخاع یا ریشه‌های عصبی، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند: در کمر معمولاً درد و گزگز پاها در زمان راه رفتن و ایستادن ایجاد می‌شود و با نشستن بهتر می‌شود؛ در گردن ممکن است دست‌ها، پاها و تعادل درگیر شوند.

2 ماه پیش

لیست تمامی علائم کف پای صاف که باید بدانید

نشانه‌های کف پای صاف شامل کم شدن یا از بین رفتن قوس داخلی پا هنگام ایستادن، تماس بیشتر کف پا با زمین، متمایل شدن پاشنه به بیرون و چرخش پنجه به سمت بیرون است.

2 ماه پیش

عمل کف پای صاف چه زمانی توصیه میشود؟ نکات مهم قبل و بعد جراحی

عمل کف پای صاف برای همه افراد لازم نیست و معمولا فقط زمانی مطرح می‌شود که صافی کف پا دردناک، پیشرونده، سفت یا مقاوم به درمان‌های غیرجراحی باشد.

2 ماه پیش

تمامی عوارض کف پای صاف از درد پا تا اختلال در راه رفتن

عوارض کف پای صاف بیشتر زمانی ظاهر می‌شوند که قوس پا بیش‌ازحد صاف شود، پا سفت باشد یا این وضعیت با اضافه‌وزن و فعالیت‌های پرفشار همراه شود. درد و خستگی کف پا، درد مچ، گرفتگی ساق، تغییر الگوی راه رفتن و ساییدگی نامتقارن کفش از مشکلات شایع هستند.

2 ماه پیش

تمامی روش های درمان سرطان رحم از جراحی تا درمان هدفمند

درمان سرطان رحم بر اساس نوع تومور، مرحله انتشار، گرید، ویژگی‌های مولکولی، سن و وضعیت باروری بیمار تعیین می‌شود. جراحی و برداشتن رحم، درمان اصلی بسیاری از سرطان‌های آندومتر در مراحل اولیه است.

2 ماه پیش

بررسی تمامی علل حساسیت پوستی خارش و قرمزی

حساسیت پوستی خارش و قرمزی ممکن است در اثر اگزما، تماس با شوینده‌ها، مواد آرایشی، فلزات، داروها یا بعضی مواد غذایی ایجاد شود. بااین‌حال، عفونت قارچی، گال، کهیر، خشکی پوست و برخی بیماری‌های داخلی نیز علائم مشابهی دارند.

2 ماه پیش

فهرست تمامی روش های درمان حساسیت و آلرژی

درمان حساسیت به نوع آلرژی، شدت علائم و عامل محرک بستگی دارد. آنتی‌هیستامین‌ها برای عطسه، آبریزش بینی، خارش و کهیر کاربرد دارند. اسپری کورتونی بینی معمولاً برای حساسیت فصلی مداوم مؤثرتر است.

2 ماه پیش