آیدا خداپناه نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۳ از ۳۲

آیدا خداپناه

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.

376 مطلب
همه مطالب

انواع در رفتگی مفاصل، علائم و درمان آنها

در رفتگی در مفاصل مختلف بدن ازجمله شانه، کتف، آرنج، لگن، فک، مچ دست و پا و انگشتان دیده می‌شود. این عارضه درد و تورم ایجاد می‌کند. برای تشخیص ممکن است تصویربرداری انجام شود. معمولا برای درمان داروی مسکن و آتل تجویز می‌شود.

2 سال پیش

پی آر پی چیست و چگونه انجام میشود؟

پی آر پی یکی از روش‌های جوانسازی پوست است که کاربرد درمانی هم دارد و برای درمان ریزش مو، تسکین درد عضلات و مفاصل مانند درد آرتروز و رگ‌به‌رگ شدن استفاده می‌شود. این روش ایمنی بالایی دارد و فرد را دچار عوارض جانبی جدی نمی‌کند.

2 سال پیش

انواع بیماری های زانو، علائم و علت این مشکلات

بیماری های زانو انواع مختلفی دارد. برخی از آنها استخوان و غضروف را تحت تاثیر قرار داده و برخی عضلات، رباط و تاندون زانو را درگیر می‌کنند. درد، تورم و قرمزی از علائم بیشتر این بیماری‌ها است. پزشک متخصص برای درمان آسیب زانو ممکن است دارو درمانی، فیزیوتراپی یا جراحی را توصیه کند.

2 سال پیش

فشار خون چیست؟ مشکلات فشار خون، علائم و درمان آنها

در طول روز فشار خون کمی افزایش و کاهش پیدا می‌کند. اما اگر تغییرات فشار زیاد باشد، ممکن است به قلب، کلیه‌ها یا حتی مغز آسیب وارد شود. برای درمان این مشکلات باید سبک زندگی تغییر کند و میزان فعالیت بیشتر شود.

2 سال پیش

پریود نشدن یا آمنوره چرا اتفاق می افتد؟ درمان قطع پریودی چیست؟

پریود نشدن که به آن آمنوره گفته می‌شود، یکی از مهم‌ترین بی‌نظمی‌های پریود است . این علامت می‌تواند نشاندهنده‌ی بارداری یا بیماری‌های دیگر زنانه و هورمونی باشد. برای آگاهی بیشتر از این علامت مطلب زیر را مطالعه کنید.

2 سال پیش

نارسایی تخمدان (POF) چیست و چه عوارضی دارد؟

نارسایی تخمدان بیماری است که باعث پریود نامنظم یا قطع پریود، گرگرفتگی و خشکی واژن می‌شود. مهم‌ترین روش درمان آن استروژن تراپی است و با دارودرمانی هم می‌توان تا حدی علائم آن را کاهش داد.

2 سال پیش

ارتفاع رحم در بارداری، راهی برای بررسی رشد جنین

ارتفاع رحم در بارداری میزان رشد جنین را نشان می‌دهد. از هفته ۲۴ بارداری ارتفاع فاندال تقریبا با هفته بارداری برابر است. عواملی مانند چاقی و بیماری‌های زمینه‌ای مادر ممکن است روی این اندازه تاثیر داشته باشد.

2 سال پیش

سندروم سیندرلا چیست و چگونه ایجاد میشود؟

سندروم سیندرلا یک الگوی رفتاری روانشناختی است که با وابستگی مالی، عاطفی، روحی و فیزیکی (معمولا زنان نسبت به مردان) مشخص می‌شود. این اختلال بیشتر به دلیل شیوه تربیت والدین ایجاد می‌شود و برای درمان آن باید به فکر افزایش اعتمادبه‌نفس و تغییر نگرش فردی توسط روانشناس بود.

2 سال پیش

اختلال پرخوری چه علائمی دارد؟ راه درمان آن چیست؟

اختلال پرخوری جز اختلالات تغذیه‌ای شایع است. این افراد در دوره پرخوری نمی‌توانند غذاخوردن را متوقف کنند و تا حد ناراحت‌کننده به خوردن ادامه می‌دهند. روان‌درمانی و دارو اصلی‌ترین بخش درمان هستند.

2 سال پیش

علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون چیست؟

علت افزایش ناگهانی فشار خون ممکن است به عوامل مختلفی مانند بیماری‌های زمینه‌ای، سبک زندگی نامناسب، چاقی، مصرف برخی داروها یا استرس شدید مرتبط باشد. برای درمان این مشکل، ابتدا باید علت دقیق آن مشخص شود. در برخی شرایط مانند بارداری، قاعدگی، اضطراب، مصرف غذاهای پرنمک یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار، فشار خون ممکن است به‌طور موقت افزایش یابد. همچنین، کمبود فعالیت بدنی، استعمال دخانیات و برخی بیماری‌های کلیوی یا قلبی می‌توانند در افزایش ناگهانی فشار خون نقش داشته باشند. تشخیص به‌موقع و کنترل عوامل محرک، کلید مدیریت این وضعیت است.

2 سال پیش

معرفی ۶ شام رژیمی کم کالری و سیرکننده

شام رژیمی باید سرشار از پروتئین، چربی سالم و کربوهیدرات باشد. اگر در دوران بارداری و شیردهی هستید یا دنبال غذاهای رژیمی برای شام کودکان و افراد با بیماری زمینه‌ای می‌گردید، نباید هیچ یک از گروه‌های غذایی را حذف کنید. خوشبختانه بسیاری از غذاهای سفره ایرانی را می‌توانید در لیست غذاها برای شام رژیمی قرار دهید.

2 سال پیش

لمینت دندان خرگوشی، نحوه انجام، مزایا و معایب آن

لمینت دندان خرگوشی راهی مناسب برای رفع بیرون‌زدگی دندان‌ها است. اگر اوربایت دندان‌ها شدید باشد، بهتر است از روش ارتودنسی استفاده کنید. لمینت علاوه بر تراز کردن دندان‌ها، به سفیدی و رفع فاصله آنها نیز کمک می‌کند.

2 سال پیش