دتاکس واتر یک نوشیدنی طبیعی و خوشطعم است که با ترکیب چندین برش میوه یا سبزیجات در آب تهیه میشود و به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل میکند.
کاچی نوعی دسر سنتی ایرانی است که با ترکیب ادویهها، زعفران و گلاب و آرد تهیه میشود.
نعنا گیاهی دارویی برای تسکین دردهای گوارشی، کاهش تهوع و بهبود سرفههای خشک است.
کینوا غلات کاملی سرشار از مواد مغذی، فیبر، پروتئین و ترکیبات گیاهی و مواد معدنی است که مزایای بیشماری برای سلامت کودکان، زنان باردار، گیاهخواران و بدنسازان دارد.
نوشیدن یک دمنوش گیاهی برای رفع حالت تهوع بسیار موثر است. دمنوشها میتوانند در مدتی کوتاه به طور قابل توجهی حالت تهوع را بهبود بخشند. برخی از این دمنوشها را در ادامه معرفی میکنیم.
مصرف گوجه در هر سن فواید بسیار زیادی برای پوست و مو و اندامهای مختلف بدن دارد. البته که در برخی از افراد مصرف آن منجر به ایجاد حساسیت هم میشود.
بعضی از افراد طرفدار رژیم آب درمانی هستند؛ رژیمی که اگر چه بدن را هیدراته نگه میدارد و فواید دیگری هم برای سلامتی به همراه دارد، اما گفته میشود ضررهای آن خیلی بیشتر از این فواید است.
لاغری شکم و پهلو یکی از مهمترین معضلات کاهش وزن است.
از خواص روغن نارگیل میتوان به قابلیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی آن اشاره کرد که نقش مهمی در سلامت، آبرسانی و جوانسازی پوست، مو و دهان و دندان دارد.
لبو یا چغندر قرمز یکی از مواد غذایی با خواص بسیار متنوع و مفید است. این میوه، منبع خوبی از مواد مغذی از جمله ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانهاست.
ماست یونانی یکی از محبوبترین و پر خاصیتترین ماستها به شمار میرود. این ماست خواص تغذیهای فوقالعادهای دارد. برخی از افراد در رژیم لاغری و بدنسازی خود از آن استفاده میکنند.
عناب (Jujube) میوهای شیرین و پرخاصیت از شرق آسیا است که هم بهصورت تازه و هم خشک خورده میشود.
نظر خود را ثبت کنید