استراحت اولین راهکار درمانی دیسک گردن در موارد خفیف است که فشار وارد بر عصب نخاعی را کاهش می‌دهد. رعایت این توصیه‌ها بسیار مهم بوده و به بهبود سریع‌تر و پیشگیری از عوارض احتمالی کمک می‌کند.
پاره شدن دیسک گردن در اثر فشار زیاد، حرکت نامناسب یا ضربه ایجاد شده و باعث درد شدید گردن، کاهش دامنه حرکتی، بی‌حسی و سوزش در دست و پا می‌گردد. این وضعیت می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. با این حال، با آگاهی از علائم، تشخیص به موقع و درمان مناسب توسط متخصص می‌توان از بروز عوارض شدیدتر پیشگیری کرد.
تورتیکولی مادرزادی یا کجی گردن در کودکان بیماری شایع و قابل درمانی در کودکان است. تشخیص و درمان زودهنگام این عارضه امری بسیار مهم است. با انجام معاینات پزشکی و اقدامات درمانی مناسب شامل فیزیوتراپی، استفاده از تجهیزات کمکی و در صورت نیاز تجویز داروها، اکثر موارد تورتیکولی به سرعت و به طور کامل بهبود می‌یابند.
کجی گردن یا تورتیکولی عارضه شایع بدون دردی است که معمولا با تمرینات فیزیوتراپی، کششی و تعیین موقعیت مناسب سر بهبود می‌یابد. در صورتی که روش‌های محافظه کارانه، فیزیوتراپی یا درمان خانگی جواب ندهند، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید، شاید نیاز به درمان پیشرفته و جراحی باشد. تشخیص زودهنگام و درمان به موقع از تشدید بیماری و بروز عوارض جانبی جلوگیری می‌کند.
سندرم درد پاتلوفمورال اغلب به دلیل استفاده بیش از حد در حین ورزش‌های شامل دویدن یا پرش، عدم تعادل یا ضعف عضلانی، ضربه به کاسه زانو یا جراحی ACL ایجاد میشود. معمولاً به عنوان زانوی دونده شناخته میشود که تحریک و التهاب آن باعث ایجاد درد در جلوی زانو می‌گردد.
بد شکلی زانو در کودکان و نوجوانان به صورت مادرزادی و ژنتیکی بروز می‌کند. در موارد غیر مادرزادی، فشار بیش از حد به استخوان زانو یا آسیب‌های مکرر موجب تغییر در فرم زانو میشود. تمام انحراف‌های زانو نیاز به درمان اصلاحی دارند و بنابراین در صورت مشاهده هرگونه انحراف یا درد در زانو، مراجعه به متخصص ارتوپد برای دریافت مراقبت‌های درمانی ضروری است.
آرنج تنیس بازان، که به نام اپی‌کوندیلیت جانبی نیز شناخته میشود، یک وضعیت دردناک که ناشی از التهاب تاندون‌های متصل به عضلات ساعد در ناحیه آرنج است. این بیماری عمدتاً در اثر استفاده مکرر و بیش از حد از عضلات و تاندون‌های ساعد به وجود می‌آید و با درد و ضعف در ناحیه آرنج و ساعد همراه است. آرنج تنیس بازان علائمی همچون درد و سوزش در ناحیه خارجی آرنج، کاهش قدرت گرفتن اشیا و درد هنگام انجام فعالیت‌های ساده مانند بلند کردن یک فنجان دارد. درمان این عارضه می‌تواند شامل فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، استفاده از بریس‌ها و در موارد شدیدتر، تزریق استروئید یا جراحی باشد.
نرمی غضروف کشکک زانو که اغلب زانوی دونده نامیده میشود، یک بیماری شایع است که باعث درد کاسه زانو میشود. در چنین شرایطی کشکک با لایه‌ای از غضروف صاف پوشیده شده است که معمولاً هنگام خم شدن مفصل روی زانو می‌لغزد.
تاندونیت التهاب یا تحریک تاندون است که باعث تورم آن میشود. تاندون‌ها رشته‌های بافت همبند بین ماهیچه‌ها و استخوان‌ها قرار داشته و به حرکت اندام‌ها کمک می‌کند. این وضعیت معمولاً پس از یک فشار مکرر یا آسیب به شانه، آرنج و زانو اتفاق می‌افتد.
بیماری ازگود اشلاتر آسیب بیش از حد به زانو است که باعث ایجاد برآمدگی دردناک و تورم در استخوان ساق پا و زیر زانو میشود. با ابتلا به این بیماری استخوان‌ها به جای رشد در قسمت میانی (وسط) در انتهای نزدیک مفصل، در ناحیه‌ای به نام صفحه رشد، رشد می‌کنند.
سندرم باند ایلیوتیبیال اغلب سندرم باند IT یا سندرون ITB نامیده میشود. اگر هنگام حرکت زانو یا لگن، صدایی شبیه به ساییدگی احساس می‌کنید یا دچار احساس درد در ناحیه تروکانتر بزرگ در یک یا هر دو لگن خود هستید، احتمال ابتلا به این بیماری وجود دارد. روتین تمرینی و کاهش وزن، درمان دارویی و حتی عمل جراحی روش درمان آن هستند.
آناتومی عضلات پا بسیار پیچیده و متنوع است. پا به عنوان یکی از اعضای اصلی دستگاه حرکتی بدن، دارای گروه‌های مختلف عضلانی است که هر کدام نقش مهمی در حرکات متنوع پا ایفا می‌کنند. عضلات ساق پا شامل عضلات نعلی، درشت نی و نازک نی هستند که به ترتیب مسئول خم کردن، باز کردن و حرکات جانبی مچ پا به‌شمار می‌آیند.
نظر خود را ثبت کنید