فرزانه پاشایی نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۳۰ از ۷۰

فرزانه پاشایی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.

840 مطلب
همه مطالب

با رژیم فستینگ چند کیلو لاغر می شویم؟

رژیم فستینگ یا روزه متناوب، یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش وزن است که در آن فرد به مدت مشخصی از روز غذا نمی‌خورد و در باقی زمان‌ها مجاز به مصرف مواد غذایی است.

12 ماه پیش

عوارض رژیم فستینگ که از آن بی خبرید.

رژیم فستینگ (روزه‌داری متناوب) ممکن است برای برخی افراد مفید باشد اما می‌تواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد.

12 ماه پیش

معرفی ۱۰ روش محبوب از انواع رژیم فستینگ برای کاهش وزن

رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب انواع مختلفی دارد. یکی از رایج‌ترین انواع آن رژیم 16/8 است که در آن فرد به مدت 16 ساعت روزه می‌گیرد و در یک بازه 8 ساعته غذا می‌خورد.

12 ماه پیش

درمان سریع آفت دهان با چه روش هایی امکان پذیر است؟

آفت دهان، که به‌صورت زخم‌های کوچک و دردناک در داخل دهان ظاهر می‌شود، اغلب به دلیل استرس، کمبود ویتامین B12، آهن یا تغییرات سیستم ایمنی بروز می‌کند.

12 ماه پیش

همه چیز در مورد قرص مترونیدازول

مترونیدازول یک آنتی‌بیوتیک است که عمدتا برای درمان عفونت‌های باکتریایی و انگلی استفاده می‌شود.

12 ماه پیش

اینوزیتول چیست و چگونه به سلامت روان و جسم کمک می کند؟

اینوزیتول یک ترکیب طبیعی است که به بهبود عملکرد سلولی و سیستم عصبی کمک می‌کند و در درمان مشکلاتی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، اضطراب و افسردگی کاربرد دارد.

12 ماه پیش

قرص مارولین چیست و چه کاربردی دارد؟

قرص مارولین که شامل ترکیبی از دزوژسترل و اتینیل استرادیول است، یک قرص ضدبارداری است که عملکرد عالی‌ در پیشگیری از بارداری دارد.

12 ماه پیش

موارد مصرف شربت پروسپان چیست؟

شربت پروسپان یک داروی گیاهی است که از عصاره برگ گیاه پیچک تهیه شده و به عنوان یک درمان مؤثر برای تسکین سرفه و مشکلات تنفسی به کار می‌رود.

12 ماه پیش

موارد مصرف و خواص شربت تیمکس

شربت تیمکس یک فرآورده گیاهی بر پایه عصاره آویشن باغی است که با خواص ضدسرفه، خلط‌آور و ضدالتهابی شناخته می‌شود.

12 ماه پیش

پماد آداپالن چگونه به بهبود کیفیت پوست کمک می کند؟

پماد آداپالن یکی از محصولات پرطرفدار برای درمان آکنه و بهبود کیفیت پوست است.

1 سال پیش

انسداد مجاری صفراوی تا چه اندازه خطرناک است؟

انسداد مجاری صفراوی یکی از مشکلات جدی کبد و کیسه صفرا است که به دلیل تجمع سنگ‌های صفراوی، التهاب یا تومور ممکن است رخ دهد.

1 سال پیش

چگونه انسداد روده را تشخیص داده و از عوارض آن جلوگیری کنیم؟

انسداد روده یکی از مشکلات جدی در سیستم گوارشی است که می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند تومورها، چسبندگی‌ها یا فتق به وجود آید.

1 سال پیش