فرزانه پاشایی
(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.
چگونه از جوش سر سیاه رهایی پیدا کنیم؟
جوش سر سیاه (blackhead) به یک نوع از اکنه ها گفته می‌شود که در نتیجه تراکم بالای چربی و سلول‌های مرده در بافت پوستی ایجاد می‌شود. در این نوع از اکنه، بافت پوستی در ناحیه مورد نظر باز می‌شود، اما بافت چربی و سلول‌های مرده درون بافت پوستی باقی می‌ماند. این بافت چربی و سلول‌های مرده به شکل یک نقطه‌ی سیاه در سطح پوست دیده می‌شود که به عنوان جوش سر سیاه شناخته می‌شود.
دررفتگی شانه؛ علائم، علل و درمان این مشکل
در رفتگی شانه به معنی جدا شدن یا خروج قسمتی از استخوان شانه از محل اتصال آن به استخوان بالایی بازو یا همان کمربند شانه‌ای است. این مشکل معمولاً ناشی از ضربه‌های شدیدی است که به شانه وارد می‌شود، اما ممکن است به علت بیماری‌های خاصی از جمله آرتروز و افزایش سن نیز رخ دهد.
ورزش در دوران بارداری: راهکارهایی برای حفظ سلامت مادر و فرزند
ورزش در دوران بارداری می‌تواند برای مادر و نوزاد فواید زیادی به همراه داشته باشد. انجام تمرینات ورزشی در این دوره می‌تواند بهبود سلامتی مادر و کاهش بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، عروقی و افسردگی را به همراه داشته باشد.
دلایل افتادن لمینت دندان چیست و روش جلوگیری از آن چگونه است؟
افتادن لمینت دندان ممکن است به دلیل مواردی مانند شستشوی نادرست دهان، فشار اضافی و ناهمواری‌های سطحی دندان‌ها رخ دهد. افرادی که با دندان‌های خود خوراکی محکم می‌خورند یا در ورزش‌های رزمی شرکت می‌کنند نیز بیشتر در معرض خطر شکسته شدن لمینت دندان هستند.
ماندگاری و دوام لمینت دندان چقدر است؟
دوام لمینت دندان بستگی به چندین عامل از جمله کیفیت مواد استفاده شده، تجربه و مهارت دندانپزشک، رعایت بهداشت دهان و دندان و نوع غذاهایی که مصرف می‌کنید دارد. با رعایت این موارد، عمر لمینت‌های دندان ۵ تا ۱۰ سال خواهد بود.
مهم ترین علت تغییر رنگ لمینت دندان و روش پیشگیری از آن
لمینت دندان یک روش زیبایی دندان‌ها است که در آن یک لایه نازک از مواد رزینی بر روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرد تا شکل و رنگ دندان‌ها را تغییر دهد. علت تغییر رنگ لمینت دندان شامل عدم مراقبت و نظافت مناسب دندان‌ها، استعمال سیگار، مصرف نوشیدنی‌های رنگ‌دهنده و مواد غذاهایی لکه‌زا است.
تفاوت لمینت و کامپوزیت چیست؟ ۷ فرق این دو روش زیبایی دندان
لمینت و کامپوزیت دو روش درمانی متداول در زمینه بهبود ظاهر دندان‌ها هستند که رنگ، اندازه و شکل دندان را تغییر می‌دهند. در ادامه به تفاوت لمینت و کامپوزیت اشاره می‌کنیم.
راهنمای کامل مراقبت پس از لمینت دندان
لمینت دندان پوششی نازکی است که برای بهبود ظاهر دندان‌های کج و تیره، شکستگی‌ها، فاصله بین دندان‌ها و نواقص دیگر استفاده می‌شود. برای حفظ و نگهداری لمینت دندان، باید مرتب به دندانپزشک مراجعه کرده و دندان‌های خود را دو بار در روز با مسواک و خمیردندان تمیز کنید.
لمینت دندان چگونه انجام می شود؟ + مراحل دقیق آن
لمینت دندان یک روش زیبایی‌شناسی است که برای ترمیم و بهبود ظاهر دندان‌های جلویی استفاده می‌شود. این روش شامل برداشتن یک لایه نازک از سطح جلویی دندان و پوشاندن آن با کاور نازک و شفاف و مواد مختلفی مانند پورسلن، کامپوزیت یا سرامیک است. افرادی که مینای دندان نازکی دارند نباید لمینت دندان انجام دهند.
انواع داروهای بیهوشی کدامند؟
داروهای بیهوشی برای کاهش درد، انجام عمل جراحی و بررسی های تشخیصی مانند آندوسکوپی و کولونوسکوپی استفاده می‌شوند. این داروها با کاهش حساسیت عصبی و کنترل عضلانی بدن، باعث ایجاد بی‌حسی در بیمار شده تا عمل جراحی یا بررسی و تشخیص بیماری به خوبی صورت بگیرد.
انرژی درمانی برای افسردگی مفید است؟
انرژی درمانی یکی از روش‌های کمکی درمانی است که با استفاده از انرژی بدن و ارتباط با ذهن، بهبود و درمان مشکلات روحی و جسمی را تسهیل می‌کند. با توجه به اینکه افسردگی نیز یک مشکل روحی است، می‌توان از انرژی درمانی به عنوان یکی از روش‌های موثر در کاهش افسردگی بهره برد. تکنیک ریکی یکی از رایج ترین و کاربردی‌ترین تکنیک‌ها در این زمینه است.
انرژی درمانی برای لاغری فایده ای دارد؟
انرژی درمانی یک روش درمانی جایگزین است که با استفاده از انرژی‌های طبیعی برای بهبود مشکلات روحی و جسمی فرد استفاده می‌شود. با توجه به این که لاغری ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله نارسایی تغذیه، بیماری‌های مزمن، فشار روحی و استرس و غیره رخ دهد، استفاده از انرژی درمانی به عنوان یک روش جایگزین برای کمک به بهبود وضعیت لاغری می‌تواند مفید باشد.