روماتیسم زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی عضلانی است که یک یا هر دو زانو را درگیر می‌کند. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به بافت‌های خود حمله کند و منجر به تورم غشای سینوویال پوشاننده مفصل زانو شود.
آرتریت روماتوئید دست نام دیگر بیماری روماتیسم مفصلی دست است که سبب تورم، گرمی و قرمزی مفاصل دست میشود. روماتیسم دست ها به دلیل از بین رفتن غضروف و التهاب مفاصل، باعث درد و محدودیت حرکتی میشود. اما برای این بیماری گزینه‌های درمانی شامل مصرف داروهای ضد درد، تمرینات دامنه حرکتی و جراحی هم وجود دارد.
نقرس کاذب اختلال شایع مفصلی است که با درد و تورم ناگهانی در مفاصل مشخص میشود و برخلاف نقرس واقعی، ناشی از رسوب کریستال‌های کلسیم در مفاصل است، نه اوریک اسید. اگرچه نمی‌توان نقرس کاذب را پیشگیری کرد، اما درمان به موقع و استفاده از داروهای مناسب می‌تواند در کنترل علائم و کاهش دفعات وقوع حملات بیماری بسیار موثر باشد. همچنین شناسایی و کنترل عوامل زمینه‌ساز نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
داشتن فتق دیسک کمر باعث شده که فرد میلی به حرکت و راه رفتن نداشته باشد. اما نباید مدام در رختخواب بخوابید، عدم تحرک و صرفا درازکشیدن باعث شده که بعد از بلند شدن از رختخواب درد شدیدتر شود، چرا که عضلات سفت و کشیده می‌شوند. بهتر است بدن تحرک داشته باشد و طبق تجویز پزشک حرکات کششی ملایم و مناسب را انجام دهید. انجام تمرینات ورزشی ملایم همراه مسکن و داروهای تجویزی پزشک باعث بهبود فتق دیسک کمر می‌شوند.
سندرم اهلرز دانلوس، اختلال ارثی نادری است که بر تولید و ساختار کلاژن تاثیر می‌گذارد و موجب افزایش قابلیت ارتجاعی پوست و انعطاف‌پذیری بیش از حد مفاصل میشود.این بیماری قابل پیشگیری نیست و در صورت مشاهده علائم می‌توان آن را کنترل و مدیریت نمود.
بخش زیادی از مشکلات دیسک کمر شما با انجام برخی از حرکات ورزشی، آن هم به شکل اصولی قابل کنترل است. ورزش و تمرینات مناسب تحت نظارت متخصص فیزیوتراپی با افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات گردن و شانه، بهبود جریان خون و تغذیه دیسک، کاهش فشار روی دیسک، کاهش التهاب و درد و همچنین بهبود عملکرد عصبی، به طور چشمگیری به بهبود علائم و عملکرد فرد کمک می‌کنند.
استراحت اولین راهکار درمانی دیسک گردن در موارد خفیف است که فشار وارد بر عصب نخاعی را کاهش می‌دهد. رعایت این توصیه‌ها بسیار مهم بوده و به بهبود سریع‌تر و پیشگیری از عوارض احتمالی کمک می‌کند.
پاره شدن دیسک گردن در اثر فشار زیاد، حرکت نامناسب یا ضربه ایجاد شده و باعث درد شدید گردن، کاهش دامنه حرکتی، بی‌حسی و سوزش در دست و پا می‌گردد. این وضعیت می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. با این حال، با آگاهی از علائم، تشخیص به موقع و درمان مناسب توسط متخصص می‌توان از بروز عوارض شدیدتر پیشگیری کرد.
تورتیکولی مادرزادی یا کجی گردن در کودکان بیماری شایع و قابل درمانی در کودکان است. تشخیص و درمان زودهنگام این عارضه امری بسیار مهم است. با انجام معاینات پزشکی و اقدامات درمانی مناسب شامل فیزیوتراپی، استفاده از تجهیزات کمکی و در صورت نیاز تجویز داروها، اکثر موارد تورتیکولی به سرعت و به طور کامل بهبود می‌یابند.
کجی گردن یا تورتیکولی عارضه شایع بدون دردی است که معمولا با تمرینات فیزیوتراپی، کششی و تعیین موقعیت مناسب سر بهبود می‌یابد. در صورتی که روش‌های محافظه کارانه، فیزیوتراپی یا درمان خانگی جواب ندهند، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید، شاید نیاز به درمان پیشرفته و جراحی باشد. تشخیص زودهنگام و درمان به موقع از تشدید بیماری و بروز عوارض جانبی جلوگیری می‌کند.
سندرم درد پاتلوفمورال اغلب به دلیل استفاده بیش از حد در حین ورزش‌های شامل دویدن یا پرش، عدم تعادل یا ضعف عضلانی، ضربه به کاسه زانو یا جراحی ACL ایجاد میشود. معمولاً به عنوان زانوی دونده شناخته میشود که تحریک و التهاب آن باعث ایجاد درد در جلوی زانو می‌گردد.
بد شکلی زانو در کودکان و نوجوانان به صورت مادرزادی و ژنتیکی بروز می‌کند. در موارد غیر مادرزادی، فشار بیش از حد به استخوان زانو یا آسیب‌های مکرر موجب تغییر در فرم زانو میشود. تمام انحراف‌های زانو نیاز به درمان اصلاحی دارند و بنابراین در صورت مشاهده هرگونه انحراف یا درد در زانو، مراجعه به متخصص ارتوپد برای دریافت مراقبت‌های درمانی ضروری است.
درودها سال نو مبارک دیروز هنگام راه رفتن روزانه با کمی سربالایی، ناگهان در عضله پشت پای چپ احساس پارگی کردم و الان مستقیم و یک خط راه رفتن برایم مشکل است. علت چیه و جهت بهبود، راهنمایی های لازم را بفرمایید. سپاس از مهرتان