سردی بدن به معنای کاهش دمای طبیعی یا افزایش حساسیت به سرماست و ممکن است به دلایل بیرونی مانند هوای سرد و کمتحرکی و به علتهای درونی مرتبط باشد. بدن برای حفظ گرما معمولاً با لرز، تنگ شدن عروق و افزایش متابولیسم واکنش نشان میدهد. کاهش جریان خون در اندامها، کمآبی، استرس یا خواب ناکافی میتوانند این احساس را تشدید کنند. از دید پزشکی، سردی بدن گاهی با مشکلاتی مانند کمخونی، کمکاری تیروئید، دیابت همراه با نوروپاتی، اختلالات هورمونی یا مصرف برخی داروها ارتباط دارد. لرز، رنگپریدگی، سردی دستوپا و بیحسی گذرا از علائم شایع این حالت هستند که معمولاً در شب یا هنگام استرس شدت بیشتری پیدا میکنند.