فرزانه پاشایی نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۳۴ از ۷۳

فرزانه پاشایی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.

870 مطلب
همه مطالب

درمان خار پاشنه با لیزر چگونه است؟ راهنمایی صفر تا صد

درمان خار پاشنه با لیزر یکی از روش‌های مدرن و غیرتهاجمی است که به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می‌کند.

1 سال پیش

راهنمای جامع ورزش برای خار پاشنه و تقویت عضلات پا

ورزش‌های مناسب می‌توانند به کاهش درد و بهبود وضعیت خار پاشنه کمک کنند. تمرینات کششی مخصوص پاشنه، مانند کشش کف پا و تقویت عضلات ساق پا، به کاهش فشار وارد بر پاشنه کمک می‌کنند.

1 سال پیش

درمان خانگی خار پاشنه چیست؟ بررسی ۲۰ روش خانگی

برای کاهش درد خار پاشنه، درمان‌های خانگی می‌توانند موثر باشند. ماساژ با روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون و استفاده از یخ به کاهش التهاب کمک می‌کنند.

1 سال پیش

روش های درمان خار پاشنه از جراحی تا درمان های فیزیکی

خار پاشنه از شایع‌ترین مشکلات پا است که با درد شدید در ناحیه پاشنه همراه می‌شود. برای درمان این مشکل، روش‌های متنوعی وجود دارد، از درمان‌های خانگی گرفته تا گزینه‌های جراحی.

1 سال پیش

همه چیز در مورد آنفولانزا ؛ علائم، درمان و پیشگیری از ویروس جدید

آنفولانزا یک عفونت حاد دستگاه تنفسی است که عمدتاً توسط ویروس‌های Influenza A و B ایجاد می‌شود و می‌تواند از خفیف تا شدید تظاهر کند.

1 سال پیش

قرص سینوریپا و تاثیر آن در کنترل قند خون بیماران دیابتی

قرص سینوریپا یکی از داروهای ترکیبی است که برای مدیریت دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار می‌گیرد.

1 سال پیش

پماد ترتینوئین و درمان مؤثر آکنه و مشکلات پوستی

پماد ترتینوئین یک درمان موضعی موثر برای مشکلات پوستی مانند آکنه، لک‌های پوستی و چین و چروک‌های ریز است. این محصول به بهبود بافت و رنگ پوست کمک می‌کند.

1 سال پیش

شربت سانستول راهی مطمئن برای تأمین نیازهای غذایی کودک

سانستول یک شربت مولتی‌ویتامین است که ترکیبی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را ارائه می‌دهد.

1 سال پیش

بهترین قطره گوش برای درمان سریع درد و التهاب

قطره گوش به عنوان یکی از درمان‌های موثر برای عفونت‌ها و درد گوش استفاده می‌شود. این محصول باعث نرم شدن جرم گوش و رفع گرفتگی کانال گوش می‌شود.

1 سال پیش

قرص فیفول یا ففول چیست؟ چگونه باید مصرف شود؟

کپسول ففول، یک مکمل غذایی پرکاربرد است که به طور ویژه برای مقابله با کم‌خونی و فقر آهن تولید شده است.

1 سال پیش

خواص تخم کتان برای بدن چیست؟

تخم کتان یکی از منابع غنی فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ است که به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. مصرف آن می‌تواند عملکرد گوارش را بهبود بخشیده و از یبوست جلوگیری کند.

1 سال پیش

بهترین نوشیدنی ها برای دفع سنگ کیسه صفرا چیست؟ از چای زنجبیل تا آب سیب

نوشیدنی‌های خاص می‌توانند به دفع سنگ‌های کیسه صفرا کمک کنند.

1 سال پیش