نوبت اینترنتی

الهام عظیمی

کارشناسی ارشد روانشناسی

تبریز

من الهام عظیمی‌، کارشناس ارشد روان شناسی تربیتی، با تمرکز بر این هدف که هر فرد، در هر سنی، شایسته‌ی یک زندگی آگاهانه و آرام است، در دو حوزه‌ی اصلی فعالیت می‌کنم:

1. مشاوره تخصصی کودک و خانواده:با کودکان کار می‌کنم تا به آن‌ها کمک کنم مهارت‌های حل مسئله، مدیریت خشم و اضطراب را بیاموزند. همچنین با ارائه‌ی راهکارهای مبتنی بر بازی و آموزش، همراه خانواده‌ها هستم تا والدگری موثر و همراه با همدلی را تجربه کنند.مادران عزیز را در حوزه ی کوچینگ (از شیر گرفتن،از پوشک گرفتن و خواب مستقل) همراهی میکنم.در زمینه استعداد یابی،هوش و افزایش دقت و تمرکز کودکان (ADHD) با استفاده از انواع تست ها از جمله تست وکسلر در کنار شما هستم.

2. مشاوره فردی بزرگسال (با رویکرد CBT):

رویکرد اصلی در جلسات بزرگسال، درمان شناختی-رفتاری (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) است. این رویکرد، درمانی کوتاه‌مدت، هدفمند و موثر است که به شما کمک می‌کند:الگوهای فکری مخرب (مثلا نشخوار ذهنی) را شناسایی و تغییر دهید.اضطراب، افسردگی و استرس را مدیریت کنید.و دوران سوگ عاطفی خود را با مدیریت طی کنید.مهارت‌های ارتباطی و تصمیم‌گیری خود را تقویت نمایید.چرا با من مشاوره بگیرید؟جلسات ما تنها یک گفت‌وگوی ساده نیست؛ بلکه مسیری است عملی و گام‌به‌گام که به شما یاد می‌دهد چگونه خودتان، درمانگر خودتان باشید و تغییری پایدار در زندگی‌تان ایجاد کنید.من همراه شما هستم تا از پس چالش‌های درونی‌تان برآیید.

سایر خدمات :
مشاوره فردی: درمان اضطراب، افسردگی، وسواس و مدیریت استرس ،تسهیل دوران سوگ عاطفی و …

مشاوره کودک و خانواده: فرزندپروری کارآمد، حل تعارضات والد-فرزند،کوچینگ مادران، بازی درمانی،حل مشکلات اضطراب، خشم و لجبازی و …

انواع تست ها:هوش،استعداد یابی و …