نازنین افشار نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۲۵ از ۳۵

نازنین افشار

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

412 مطلب
همه مطالب

قرص ول من دارویی معجزه گر برای آقایان

قرص ول من دارویی مخصوص مصرف آقایان و متناسب با نیازهای بدنی آن‌ها است. این دارو به دلیل داشتن مواد مغذی و ویتامین‌های بسیار، فواید زیادی برای سلامتی مصرف کنندگان دارد.

11 ماه پیش

کدام نوع دمنوش گیاهی برای رفع حالت تهوع مفید است؟

نوشیدن یک دمنوش گیاهی برای رفع حالت تهوع بسیار موثر است. دمنوش‌ها می‌توانند در مدتی کوتاه به طور قابل توجهی حالت تهوع را بهبود بخشند. برخی از این دمنوش‌ها را در ادامه معرفی می‌کنیم.

11 ماه پیش

گوجه و خواص جادویی انواع آن

مصرف گوجه در هر سن فواید بسیار زیادی برای پوست و مو و اندام‌های مختلف بدن دارد. البته که در برخی از افراد مصرف آن منجر به ایجاد حساسیت هم می‌شود.

11 ماه پیش

رژیم آب درمانی برای بدن چقدر مفید و تا چه حد مضر است؟

بعضی از افراد طرفدار رژیم آب درمانی هستند؛ رژیمی که اگر چه بدن را هیدراته نگه می‌دارد و فواید دیگری هم برای سلامتی به همراه دارد، اما گفته می‌شود ضررهای آن خیلی بیشتر از این فواید است. طوری که باید از آن دوری کرد و توصیه می‌شود که رژیم‌های دیگر جایگزین آن شوند.

12 ماه پیش

آیا امکان اصلاح لبخند لثه ای وجود دارد؟

لبخند لثه ای موضوع جدی نیست که به طور قطعی نیاز به درمان داشته باشد. اما با این حال بعضی افراد از ظاهر این نوع فرم لثه ناراحت هستند و به دنبال راهی برای درمان آن می‌گردند.

12 ماه پیش

جراحی پرینورافی، مزایا، معایب و مراقبت های بعد از آن

پرینورافی عمل جراحی ترمیم پرینه (بافت بین دهانه واژن و مقعد) است. این ناحیه معمولا در حین زایمان طبیعی آسیب می‌بیند و پاره می‌شود. این آسیب عوارض زیادی به همراه دارد که از جمله آن می‌توان به درد در حین رابطه جنسی و بی اختیاری ادرار اشاره کرد.

12 ماه پیش

خونریزی مغزی را چطور تشخیص دهیم؟ آیا این بیماری کشنده است؟

خونریزی مغزی یک مشکل جدی و خطرناک است که در اثر پارگی یا سوراخ شدن عروق خونی در مغز رخ می‌دهد و می‌تواند منجر به آسیب‌های شدید مغزی شود. این وضعیت باعث نشت خون به بافت مغز، افزایش فشار داخل جمجمه و اختلال در عملکرد طبیعی سلول‌های مغزی می‌شود. در بسیاری از موارد، خونریزی مغزی منجر به مرگ می‌شود، اما در برخی افراد، بسته به شدت و محل خونریزی، ممکن است به کما، فلج، مشکلات گفتاری و حرکتی یا ناتوانی‌های دائمی منجر شود. تشخیص و درمان فوری از طریق جراحی، دارودرمانی یا مراقبت‌های ویژه می‌تواند شانس زنده ماندن و بهبود بیمار را افزایش دهد.

12 ماه پیش

کمر درد در بارداری، مشکلی جدی یا یک اتفاق طبیعی؟

کمردرد در بارداری موضوعی شایع و در اکثر مواقع طبیعی و بی‌خطر است. این کمر درد با انجام برخی تمرینات، تغییر سبک زندگی و پیاده روی قابل کنترل است. کمر درد در اوایل بارداری به دلیل تغییرات هورمونی به‌ویژه با پروژسترون و ریلکسین است.

12 ماه پیش

داروی میدازولام چیست و چه کاربردی در پزشکی دارد؟

میدازولام دارویی مناسب برای بیهوشی و کاهنده استرس‌های پیش از عمل جراحی است. این دارو با کاهش سرعت سیستم عصبی بدن، سعی بر تسکین و آرام کردن بدن دارد.

12 ماه پیش

موسیقی درمانی چه تاثیری بر بهبود سلامت روان دارد؟

موسیقی درمانی آواز خواندن، آهنگسازی، رقصیدن، گوش دادن به موسیقی، نواختن موسیقی و بسیاری کارهای این چنینی در جهت بهبود شرایط روحی و حتی جسمی است.

12 ماه پیش

طرحواره درمانی چیست و تاثیر آن در بهبود احوال فرد چقدر است؟

طرحواره درمانی رویکردی درمانی برای بهبود ارتباطات با دیگران و همچنین روابط اجتماعی است. طرحواره یک الگوی سازمان یافته از فکر و رفتار است. همچنین می‌توان آن را ساختار ذهنی ایده‌های از پیش تعیین‌شده، چارچوبی که جنبه‌ای از جهان را نشان می‌دهد، یا سیستمی برای سازماندهی و درک اطلاعات جدید توصیف کرد.

12 ماه پیش

هنر درمانی ترکیبی از هنر، خلاقیت و روانشناسی

به کمک هنر درمانی می‌توانید علاوه بر مدیریت استرس فرد، روابط فردی و اجتماعی او و همچنین نحوه برقراری ارتباط کلامی را هم بهبود بخشید. این روش از طریق فعالیت‌هایی مانند نقاشی، موسیقی، مجسمه‌سازی و نمایش، به افراد کمک می‌کند احساسات و افکار خود را به شیوه‌ای غیرکلامی بیان کنند. هنر درمانی برای تمامی افراد در هر سنی، از کودکان گرفته تا بزرگسالان، اثربخش است و می‌تواند در کاهش اضطراب، بهبود عزت‌نفس، افزایش تمرکز و تقویت مهارت‌های اجتماعی مؤثر باشد. همچنین در درمان اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نقش مهمی ایفا می‌کند.

12 ماه پیش