نوبت اینترنتی

شیلا مومنی

کارشناسی فیزیوتراپی

فیزیوتراپیست و فارغ‌التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی شیرازدر مشاوره‌های تلفنی و متنی، پس از ارزیابی دقیق وضعیت شما، بررسی شرح حال و اهداف درمانی و ورزشی و همچنین بررسی مدارک تشخیصی از جمله MRI، رادیوگرافی و سایر تصویربرداری‌ها، برنامه ورزشی اختصاصی به‌صورت هفتگی یا ماهانه طراحی می‌شود. این برنامه بر اساس روند پیشرفت و پاسخ شما به تمرینات، به‌طور منظم بازبینی و به‌روزرسانی خواهد شد.

این خدمات مناسب افرادی است که:

- مبتلا به دیسک کمر و گردن، سیاتیک، آرتروز، دردهای ستون فقرات، مشکلات مفصلی، آسیب‌های ورزشی و سایر اختلالات اسکلتی‌عضلانی هستند.- پس از آسیب یا جراحی قصد بازگشت ایمن و تدریجی به ورزش را دارند.- می‌خواهند تمرینات بدنسازی یا سایر فعالیت‌های ورزشی را با برنامه‌ای علمی و متناسب با شرایط جسمانی خود آغاز کنند.- به دنبال افزایش قدرت، بهبود عملکرد، اصلاح الگوی حرکتی، کمک به اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی در کودکان و بزرگسالان یا کاهش وزن هستند، اما به دلیل شرایط جسمانی نیازمند برنامه‌ای تخصصی‌اند.تمام برنامه‌ها بر اساس اصول علمی فیزیوتراپی، شواهد روز و شرایط اختصاصی هر فرد طراحی می‌شوند؛ زیرا هیچ برنامه ورزشی واحدی برای همه افراد مناسب نیست.اگر به دلیل درد یا آسیب از ورزش می‌ترسید، یا نگرانید که تمرینات باشگاه وضعیتتان را بدتر کند، این برنامه برای شما طراحی شده است تا با اطمینان و ایمنی، مسیر ورزش و توانبخشی خود را ادامه دهید.

- فارغ‌التحصیل رشته فیزیوتراپی از دانشگاه علوم پزشکی شیراز

- گواهینامه Dry Needling (درای نیدلینگ)

- گواهینامه Manual Therapy (منوال‌تراپی)

- دوره Sports Rehabilitation (توانبخشی ورزشی)

- دوره Pelvic Floor Rehabilitation (توانبخشی کف لگن)

- نویسنده مقاله مروری علمی با عنوان "Therapeutic Role of Myofascial Trigger Point Therapy in Knee Osteoarthritis: A Narrative Review"