نوبت اینترنتی

دکتر روشنک یزدان پناه سامانی

روانشناس بالینی

ارومیه

 دارای پروانه اشتغال تخصصی سازمان نظام روانشناسی
به شماره 10528 

درباره پزشک :

در سال 1374، تحصیلات دبیرستان را در رشته علوم تجربی از مدرسه فرزانگان ارومیه به پایان رساندم و در رشته مهندسی کشاورزی ادامه تحصیل دادم. اما همیشه علاقه‌مند به رشته علوم انسانی بودم؛ بنابراین در سال 1383، با ورود به مقطع کارشناسی ارشد در رشته مطالعات زنان، به آرزوی دیرینه‌ام دست یافتم. زیبایی مطالعات جامعه‌شناختی، حقوقی و روان‌شناختی زنان مرا به سمت رشته روان‌شناسی بالینی و مطالعات عمیق‌تر در شناخت انسان سوق داد. تحصیلاتم را در این حوزه از مقطع کارشناسی ارشد در سال 1391 آغاز کردم و سرانجام در 30 بهمن 1402 از رساله دکتری خود در دانشگاه تبریز دفاع کردم.

فعالیت حرفه‌ای من از سال 1386 با تدریس در دانشگاه‌های پیام نور، علمی کاربردی و آزاد آغاز شد. در سال1388، با ورود به سازمان بهزیستی، فعالیت‌های خود را در حوزه مددکاری اجتماعی و روان‌درمانی گسترش دادم. در سال 1400، به حوزه کوچینگ وارد شدم و پلی میان روان‌شناسی
و کوچینگ برقرار کردم. پس از گذراندن 450 ساعت آموزش کوچینگ در سطوح 1 و 2 و منتورکوچ، به‌عنوان کوچ حرفه‌ای، منتورکوچ و مدرس کوچینگ فعالیت می‌کنم. تاکنون بیش از 2700 ساعت تجربه برگزاری جلسات روان‌درمانی و کوچینگ را در کارنامه خود دارم.
------------------------------------------------------------------

خدمات رواندرمانی :

· مشاوره فردی 

· مشاوره گروهی 

· درمان افسردگی و فروپاشی هیجانی با بازگرداندن
توانایی برای تجربه هیجانات به شکلی سالم.

· درمان اضطراب و علائم جسمانی با هدف شناسایی ریشه‌های
هیجانی و آزادسازی تنش‌ها.

· تمرکز بر الگوهای ناسازگار دفاعی به منظور تغییر
دفاع‌های ناسازگار با پردازش هیجانی عمیق. 

· حل تعارضات فردی و بین فردی 

· جلسات فردی و گروهی رشد، تحول و توسعه فردی 

· تست روانکاوی سازمان نظام شخصیت سواپ، ابزاری نوین
برای ارزیابی دقیق نظام شخصیت اگر می‌خواهی به عمق هیجانات خود سفر کنی و تغییر
واقعی را تجربه کنی، 

· مهارتهای زندگی 

· مدیریت خشم 

· تنظیم هیجان 

----------------------------------------------------------------- 

 رویکردهای درمانی :

· پذیرش و تعهد (ACT) 

· رواندرمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت (ISTDP)
----------------------------------------------------------------- 

جلسات رشد و تحول فردی :

کشف کن، بساز، زندگی کن در دنیای
پرسرعت و پیچیده امروز، رسیدن به اهداف شخصی، عبور از رنج و ادامه زندگی گاهی بسیار چالش‌برانگیز است. در کنار شما هستم تا بهتر خودتان را بشناسید، مسیرتان را روشن‌تر ببینید و قدرت‌ها، ارزش‌ها و توانایی‌های خود را کشف کنید.