نوبت اینترنتی

دکتر روشنک یزدان پناه سامانی

روانشناس بالینی

ارومیه

دارای پروانه اشتغال تخصصی سازمان نظام روانشناسیی به شماره 10528

در سال 1374، تحصیلات دبیرستان را در رشته علوم تجربی از مدرسه فرزانگان ارومیه به پایان رساندم و در رشته مهندسی کشاورزی ادامه تحصیل دادم. اما همیشه علاقه‌مند به رشته علوم انسانی بودم؛ بنابراین در سال 1383، با ورود به مقطع کارشناسی ارشد در رشته مطالعات زنان، به آرزوی دیرینه‌ام دست یافتم. زیبایی مطالعات جامعه‌شناختی، حقوقی و روان‌شناختی زنان مرا به سمت رشته روان‌شناسی بالینی و مطالعات عمیق‌تر در شناخت انسان سوق داد. تحصیلاتم را در این حوزه از مقطع کارشناسی ارشد در سال 1391 آغاز کردم و سرانجام در 30 بهمن 1402 از رساله دکتری خود در دانشگاه تبریز دفاع کردم. فعالیت حرفه‌ای من از سال 1386 با تدریس در دانشگاه‌های پیام نور، علمی کاربردی و آزاد آغاز شد. در سال1388، با ورود به سازمان بهزیستی، فعالیت‌های خود را در حوزه مددکاری اجتماعی و روان‌درمانی گسترش دادم. در سال 1400، به حوزه کوچینگ وارد شدم و پلی میان روان‌شناسیو کوچینگ برقرار کردم. پس از گذراندن 450 ساعت آموزش کوچینگ در سطوح 1 و 2 و منتورکوچ، به‌عنوان کوچ حرفه‌ای، منتورکوچ و مدرس کوچینگ فعالیت می‌کنم. تاکنون بیش از 2700 ساعت تجربه برگزاری جلسات روان‌درمانی و کوچینگ را در کارنامه خود دارم. 

    -----------------------------------------------------------------

حوزه‌های تخصصی دکتر روشنک یزدان‌پناه:- مشاوره فردی و گروهی- اضطراب، نگرانی و نشخوار فکری- افسردگی، بی‌انگیزگی و فرسودگی روانی- عزت‌نفس، خودانتقادی و کمال‌گرایی- بحران‌های زندگی و تغییرات مهم زندگی- تعارض‌های درونی و تصمیم‌گیری‌های دشوار- مشکلات بین‌فردی و الگوهای تکرارشونده در روابط- معنا، هویت و سردرگمی در مسیر زندگی- تغییر الگوهای رفتاری و ساختن زندگی ارزشمند

-----------------------------------------------------------------

رویکردهای درمانی :· پذیرش و تعهد (ACT);· رواندرمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت (ISTDP)

 -----------------------------------------------------------------

جلسات رشد و تحول فردی :کشف کن، بساز، زندگی کن در دنیایپرسرعت و پیچیده امروز، رسیدن به اهداف شخصی، عبور از رنج و ادامه زندگی گاهی بسیار چالش‌برانگیز است. در کنار شما هستم تا بهتر خودتان را بشناسید، مسیرتان را روشن‌تر ببینید و قدرت‌ها، ارزش‌ها و توانایی‌های خود را کشف کنید.