نازنین افشار نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۳۷ از ۴۶

نازنین افشار

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

543 مطلب
همه مطالب

رفتار درمانی چیست و بر چه اصولی استوار است؟

رفتار درمانی تغییر و اصلاح شیوه رفتاری در مواجهه با مشکلات و شرایط مختلف است. این دوره‌های به افراد کمک می‌کنند تا سبک زندگی خود را به شکلی اصولی تغییر دهند.

2 سال پیش

واقعیت درمانی چیست؟ تکنیک های آن چه کاربردی دارند؟

واقعیت درمانی رویکردی روان درمانی بوده که به مشکلات روانی به عنوان یک بیماری نگاه نمی‌کند. این روش درمانی در مقابل طرفداران خود، مخالفان زیادی هم دارد.

2 سال پیش

گروه درمانی چیست و تفاوت آن با روش درمان انفرادی در چه مواردی است؟

گروه درمانی نوعی درمان روانشناسی متشکل از جمعی از افراد نیازمند درمان است.

2 سال پیش

زوج درمانی چیست و با چه هدفی انجام می‌ شود؟

زوج درمانی نوعی مشاوره روانشناسی برای کمک به زوج‌ها است. در این روش درمانی، زوج درمانگر به بررسی مشکلات طرفین رابطه و ارائه پیشنهاداتی در جهت بهبود رابطه می‌پردازد.

2 سال پیش

گفتار درمانی کودکان چقدر در درمان لکنت و تلفظ اشتباه موثر است؟

گفتار درمانی کودکان روشی تخصصی برای بهبود مهارت‌های گفتاری، زبانی و ارتباطی آن‌ها است.

2 سال پیش

بازی درمانی چیست؟ آیا این روش فقط برای کودکان اثربخش است؟

بازی درمانی در درمان مشکلات عاطفی و اختلالات رفتاری کودکان استفاده می‌شود و تاثیراتی نسبتا قابل توجهی هم در بهبود شرایط کودکان دارد.

2 سال پیش

محصولات اوردینری را چقدر می‌ شناسید؟

محصولات اوردینری (The Ordinary) تنوع زیادی دارند. این محصولات شامل کرم‌های ضدآفتاب، انواع سرم پوستی از جمله سرم روشن کننده، ویتامین سی و جوانساز، لوازم آرایشی از جمله کرم پودر، رژ لب و خط چشم است.

2 سال پیش

آشنایی با تمام روش های درمان وسواس

وسواس (OCD) نوعی اختلال اضطرابی است که باید به‌موقع درمان شود. روش‌های زیادی برای درمان سواس وجود دارد که از جمله آن می‌توان دارو درمانی، مدیریت استرس و مراقبت از سلامت روان را نام برد.

2 سال پیش

قارچ ناخن چیست؟ علائم، علل و راه درمان آن

قارچ ناخن چیست؟ قارچ ناخن نوعی عفونت شایع ناخن دست و پا است. این بیماری به شکل لکه سفید یا زرد و قهوه‌ای در زیر نوک ناخن دست یا پا شروع می‌شود.

2 سال پیش

سریعترین روش لاغری شکم و پهلو + رژیم غذایی برای لاغر شدن

لاغری شکم و پهلو یکی از مهمترین معضلات کاهش وزن است.

2 سال پیش

قرص فمی لاکت چیست و در چه مواردی مصرف میشود؟

قرص فمی لاکت مکملی برای درمان اسهال به خصوص در موارد شدید است. این دارو با داشتن پروبیوتیک، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.

2 سال پیش

واکسن کزاز چیست و آیا برای همه افراد اجباری است؟

واکسن کزاز برای پیشگیری از بیماری خطرناک کزاز طراحی شده است. این واکسن در کودکی طی ۵ دوز تزریق می‌شود و سپس هر ۱۰ سال یک بار نیاز به یادآور دارد. پس از تزریق، ممکن است درد یا تب خفیف ایجاد شود.

2 سال پیش