نازنین افشار نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۱۸ از ۴۳

نازنین افشار

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

510 مطلب
همه مطالب

با روش جا انداختن رگ سیاتیک بیشتر آشنا شوید.

جا انداختن رگ سیاتیک از نظر برخی افراد روشی بسیار موثر در تسکین درد سیاتیک است. اما ایا این روش واقعا تاثیری در بهبود شرایط بیمار دارد؟ خطرناک است یا موثر؟

9 ماه پیش

علائم درد سیاتیک را چطور تشخیص دهیم؟

علائم درد سیاتیک را که بشناسید، در زمانی درست اقدام به درمان این بیماری و بهبود شرایط خود خواهید کرد.

9 ماه پیش

با کپسول گل مغربی و موارد مصرف آن آشنا شوید.

کپسول گل مغربی از دانه‌های گیاه گل مغربی گرفته می‌شود. مزایای درمانی EPO ممکن است به دلیل محتوای اسید گاما لینولنیک (GLA) آن باشد. GLA یک اسید چرب امگا 6 است که در روغن‌های گیاهی یافت می‌شود.

9 ماه پیش

برای خواب راحت چه بخوریم؟

برای خواب راحت چه بخوریم؟ شاید این سوال شما هم باشد و ذهنتان درگیر پاسخی برای آن باشد. بسیاری از مواد غذایی باعث بی خوابی و بسیاری دیگر باعث تجربه خوابی راحت‌تر می‌شوند.

9 ماه پیش

بی خوابی نوزاد به چه دلیلی اتفاق می افتد و چطور درمان می شود؟

بی خوابی نوزاد دلایل زیادی دارد. برخی از این دلایل قابل تشخیص و برخی دیگر به سادگی تشخیص داده نمی‌شوند. انتظار داشته باشید که عواملی مانند بیماری یا تغییر در روتین خواب نوزاد، او را بی خواب کند.

9 ماه پیش

بی خوابی در بارداری یا اختلال خواب در دوران بارداری را چگونه برطرف کنیم؟

بی خوابی در بارداری یا اختلال خواب در بارداری ناشی از دلایلی مختلفی مانند افزایش اندازه جنین، افزایش ضربان قلب، سوزش سردل، استرس و البته تغییرات هورمونی است.

9 ماه پیش

بی خوابی عصبی چیست و چطور درمان می شود؟

بی خوابی عصبی مشکل شایعی است که افراد زیادی را در جامعه درگیر می‌کند. محققان دریافته‌اند که افرادی که مستعد اضطراب هستند، دچار مشکلات مرتبط با خواب نظیر بی خوابی خفیف تا شدید می‌شوند.

9 ماه پیش

عوارض بی خوابی بر ذهن، جسم و زندگی

عوارض بی خوابی بر جسم، ذهن، زندگی و در یک کلام سلامت فرد می‌توانید در برخی موارد تا حد زیادی جدی باشد.

9 ماه پیش

کمبود ویتامین دی و نشانه هایی که باید جدی گرفت.

کمبود ویتامین دی (کمبود ویتامین D) عوارض زیادی برای سلامت فرد به دنبال دارد. به همین دلیل باید خیلی زود تشخیص داده شود و برای درمان آن کاری کرد.

9 ماه پیش

ترشحات بارداری، انواع و علت ابتلا به انواع ترشح واژن در بارداری

ترشحات بارداری انواع مختلفی دارند و هر یک با نشانه‌ها و حتی رنگ متفاوتی قابل تشخیص هستند. برخی از ترشحات واژن در بارداری طبیعی و برخی دیگر ناشی از یک مشکل حاد و جدی هستند.

9 ماه پیش

بهترین مسکن درد چشم چیست؟

بهترین مسکن درد چشم چیست؟ برای دردهای ساده و خفیف می‌توانید از داروهای ضد درد خوراکی، قطره‌های اشک مصنوعی و کمپرس سرد یا گرم استفاده کنید.

9 ماه پیش

کدام نوع چشم درد خطرناک است و چطور باید آن را درمان کرد؟

برخی از انواع چشم درد خطرناک هستند و منجر به مشکلات جدی خواهند شد. این بیماری را باید شناخت و در زمان درست فکری برای درمان آن کرد.

9 ماه پیش