دسترسی آسان به خدمات دکترتو با دانلود اپلیکیشن

دیجی پی

امکان پرداخت اقساط

فقط 7 ظرفیت باقی مانده

امکان پرداخت اقساطی

900,000 تومان

مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه) مهناز مرادی در کرج 1
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه) مهناز مرادی در کرج 1
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه) مهناز مرادی در کرج 1
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه) مهناز مرادی در کرج 1
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه) مهناز مرادی در کرج 1
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه) مهناز مرادی در کرج 1
1+

مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه) مهناز مرادی

گوهردشت - خیابان دوازده اصلی - بالای بانک ملت - طبقه سوم - ذهن کلینیک

4.4 ( از 8 نظر )

900,000 تومان

دیجی پی

امکان پرداخت اقساط

فقط 7 ظرفیت باقی مانده

توضیحات

در صورت خرید خدمات روانشناسی چندجلسه‌ای، زمان جلسه اول مطابق با زمان انتخاب‌ شده هنگام خرید خواهد بود و زمان جلسات بعدی با هماهنگی منشی مشاور تعیین می‌شود.

روانشناسی اضطراب و افسردگی

اضطراب و افسردگی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در دنیای امروز هستند و می‌توانند بر کیفیت زندگی، روابط فردی، عملکرد شغلی و سلامت جسمی افراد تأثیر جدی بگذارند. تجربه‌ی گاه‌به‌گاه نگرانی، غم یا استرس طبیعی است، اما زمانی که این احساسات پایدار، شدید و مختل‌کننده شوند، نیاز به بررسی و مداخله تخصصی وجود دارد.

خدمات روانشناسی اضطراب و افسردگی در دکترتوکلینیک با هدف کاهش نشانه‌های روانی، افزایش تاب‌آوری، تقویت مهارت‌های مقابله‌ای و بازگرداندن تعادل هیجانی به زندگی افراد ارائه می‌شود.

چه زمانی مراجعه به روانشناس اضطراب و افسردگی توصیه می‌شود؟

در صورت مشاهده‌ی هر یک از نشانه‌های زیر به‌صورت مداوم، مراجعه به روانشناس توصیه می‌شود:

نگرانی مفرط، افکار منفی تکرارشونده یا احساس ترس بدون علت مشخص.

احساس غم، پوچی، بی‌انگیزگی یا ناامیدی پایدار.

اختلال در خواب (بی‌خوابی یا پرخوابی) و تغییرات اشتها.

خستگی مداوم، کاهش انرژی یا احساس فرسودگی ذهنی.

کاهش تمرکز، تصمیم‌گیری دشوار یا افت عملکرد شغلی و تحصیلی.

تحریک‌پذیری، بی‌قراری یا حساسیت هیجانی بالا.

کناره‌گیری اجتماعی، کاهش علاقه به فعالیت‌های لذت‌بخش.

علائم جسمی ناشی از اضطراب مانند تپش قلب، تنگی نفس یا تنش عضلانی بدون علت پزشکی مشخص.

روانشناس چگونه کمک می‌کند؟

درمان اضطراب و افسردگی معمولاً ترکیبی از گفت‌وگو درمانی، آموزش مهارت‌ها و در صورت نیاز ارجاع پزشکی است. روانشناس به مراجع کمک می‌کند تا:

الگوهای فکری ناکارآمد و منفی شناسایی و اصلاح شوند.

مهارت‌های مدیریت استرس، تنظیم هیجان و آرام‌سازی ذهن تقویت شوند.

افکار و احساسات به شیوه‌ای سالم پردازش شوند.

اعتمادبه‌نفس و احساس کنترل فرد بر زندگی افزایش یابد.

سبک زندگی سالم‌تر (خواب، فعالیت، ارتباطات) شکل بگیرد.

در مواردی که شدت علائم بالا باشد، همکاری با روانپزشک برای ارزیابی دارویی نیز توصیه می‌شود.

روند جلسات چگونه است؟

ارزیابی اولیه: بررسی علائم، سابقه فردی و تعیین شدت اضطراب یا افسردگی.

تدوین برنامه درمانی: انتخاب رویکرد مناسب (مانند CBT، درمان‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی و...).

جلسات درمانی منظم: کار بر افکار، احساسات و رفتارها به‌صورت هدفمند.

پیگیری و پیشگیری از عود: تثبیت مهارت‌ها و کاهش احتمال بازگشت علائم.

حداقل تعداد جلسات مشاوره استرس و اضطراب چقدر است؟

تعداد جلسات مشاوره به شدت علائم، مدت‌زمان درگیری فرد با اضطراب یا استرس و میزان همکاری مراجع بستگی دارد. به‌طور معمول:

۳ تا ۵ جلسه اول برای ارزیابی، آموزش مهارت‌های پایه و شروع مداخله درمانی است.

در موارد خفیف تا متوسط، معمولاً ۵ تا ۸ جلسه به کاهش قابل توجه علائم منجر می‌شود.

در موارد شدیدتر یا مزمن، ممکن است ۱۰ تا ۱۲ جلسه یا بیشتر نیاز باشد.

تعداد دقیق جلسات پس از ارزیابی اولیه توسط درمانگر و بر اساس روند پیشرفت مراجع تعیین می‌شود.

درباره روانشناس

دکتر مهناز مرادی کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی

پذیرفته‌ شده دوره دکترای تخصصی روان‌شناسی بالینی

روان‌درمانگر تخصصی زوج و خانواده 

تضمین بازگشت وجه

در صورت عدم ارائه خدمت پس از بررسی کارشناسان ما 100% مبلغ بازگشت داده می شود .

امکانات و ویژگی ها

🗣️: حضوری
⏱️: 45 دقیقه

برای مشاوره رایگان تماس بگیرید

اطلاعات و موقعیت مکانی

آدرس:گوهردشت - خیابان دوازده اصلی - بالای بانک ملت - طبقه سوم - ذهن کلینیک

تماس:

021-92002055

درباره پزشک

مهناز مرادی

روانشناسی

کد نظام پزشکی: ر-1303658

4.4

(8 نظر)

88 ٪

پیشنهاد کاربران

با اطمینان خرید کنید!

تضمین بازگشت وجه

در صورت عدم ارائه خدمت پس از بررسی کارشناسان ما ۱۰۰% مبلغ بازگشت داده می شود.

امکان مشاوره و پشتیبانی

کارشناسان دکترتو ۲۴ ساعته آماده پشتیبانی و مشاوره به شما برای انتخاب مناسب ترین خدمات هستند.

امکان لغو و جابجایی نوبت

لغو و جابه جایی نوبت، در صورت هماهنگی با پشتیبانی امکان پذیر است.

دیگر خدمات پزشک ارائه دهنده

مشاوره تلفنی روانشناسی📞اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه)
مشاوره تلفنی روانشناسی📞اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه)
مهناز مرادی
مهناز مرادی

4.4

(8 نظر)

امکان پرداخت اقساطی

فقط 8 ظرفیت باقی مانده

900,000 تومان
مشاوره تلفنی روانشناسی📞 زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
مشاوره تلفنی روانشناسی📞 زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
مهناز مرادی
مهناز مرادی

4.4

(8 نظر)

امکان پرداخت اقساطی

فقط 5 ظرفیت باقی مانده

900,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
مهناز مرادی
مهناز مرادی

4.4

(8 نظر)

کرج, گوهردشت

امکان پرداخت اقساطی

فقط 9 ظرفیت باقی مانده

900,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی اختلالات شخصیت
مشاوره حضوری روانشناسی اختلالات شخصیت
مهناز مرادی
مهناز مرادی

4.4

(8 نظر)

کرج, گوهردشت

امکان مشاوره آنلاین
900,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی خیانت و طلاق
مشاوره حضوری روانشناسی خیانت و طلاق
مهناز مرادی
مهناز مرادی

4.4

(8 نظر)

کرج, گوهردشت

امکان مشاوره آنلاین
900,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی پیش از ازدواج
مشاوره حضوری روانشناسی پیش از ازدواج
مهناز مرادی
مهناز مرادی

4.4

(8 نظر)

کرج, گوهردشت

امکان مشاوره آنلاین
900,000 تومان

شرایط و قوانین

مشاهده جزییات شرایط و قوانین

ارسال گزارش مشکل

نظرات کاربران (8)

4.4

از 8 کاربر

15 - 0 دقیقه

میانگین زمان انتظار

٪ 88

پیشنهاد کاربران

حامد
این خدمت را پیشنهاد می‌کنم
زمان انتظار: 0-15 دقیقه

خانم دکتر مهناز مرادی از بهترین درمانگران کشور هستند. از مرکز خوب روان درمانی ذهن کلینیک با مدیریت خوب آقای دکتر معززی کمال تشکر و قدردانی را داریم.

ورنوسی
این خدمت را پیشنهاد می‌کنم
زمان انتظار: بیش از 90 دقیقه

الهه
این خدمت را پیشنهاد می‌کنم
زمان انتظار: 0-15 دقیقه

برای زوج درمانی مراجعه کرده بودیم و بسیار کمک کننده بود. پزشک بسیار حاذق بودند و زمان گذاشتند.

سمیه
این خدمت را پیشنهاد می‌کنم
زمان انتظار: 0-15 دقیقه

«من به خاطر پرخاشگری و عصبانیت زیاد مراجعه کردم با راهنماییهای دکتر یاد گرفتم چطور قبل از واکنش فکر کنم واقعاً تأثیر گذار بود.

آتنا
این خدمت را پیشنهاد می‌کنم
زمان انتظار: 0-15 دقیقه

فوق العادست دکتر به شدت پیشنهاد میکنم . با درک کامل به مسائل گوش میدن وراهنمایی اصولی میکنند در جهت حل مشکل ..ممنونم از خانوم دکتر واقعا به من آرامش میدن

پیشنهادهای مشابه

مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
دکتر علیرضا باغبان
دکتر علیرضا باغبان

4.8

(212 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

امکان پرداخت اقساطی

فقط 6 ظرفیت باقی مانده

1,000,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

امکان پرداخت اقساطی

فقط 10 ظرفیت باقی مانده

950,000 تومان
مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج
مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

امکان مشاوره آنلاین
7,500,000
33%
5,025,000 تومان
درمان مشکلات روانشناسی با روش تحریک مغزی مغناطیسی RTMS (هر جلسه)
درمان مشکلات روانشناسی با روش تحریک مغزی مغناطیسی RTMS (هر جلسه)
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

4,000,000
25%
3,000,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه)
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه)
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

امکان پرداخت اقساطی

فقط 10 ظرفیت باقی مانده

950,000 تومان
درمان اختلالات روانپزشکی با دستگاه tdcs (1جلسه)
درمان اختلالات روانپزشکی با دستگاه tdcs (1جلسه)
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

1,900,000 تومان
مشاوره روانشناسی زوج درمانی و بهبود رابطه
مشاوره روانشناسی زوج درمانی و بهبود رابطه
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

7,500,000
33%
5,025,000 تومان
مشاوره روان درمانی اختلالات شخصیت فردی (5جلسه، 60 دقیقه)
مشاوره روان درمانی اختلالات شخصیت فردی (5جلسه، 60 دقیقه)
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

امکان مشاوره آنلاین
7,500,000
33%
5,025,000 تومان
نقشه مغزی (هر جلسه)
نقشه مغزی (هر جلسه)
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

4,000,000 تومان
درمان اختلالات روانپزشکی با دستگاه لورتا فیدبک (1 جلسه)
درمان اختلالات روانپزشکی با دستگاه لورتا فیدبک (1 جلسه)
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

3,000,000 تومان
مشاوره روانشاسی با روش هیپنوتراپی (هرجلسه)
مشاوره روانشاسی با روش هیپنوتراپی (هرجلسه)
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(78 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

2,000,000 تومان
درمان اختلالات روان پزشکی با دستگاه نوروفیدبک (1 جلسه)
درمان اختلالات روان پزشکی با دستگاه نوروفیدبک (1 جلسه)
دکتر سمیه باستین
دکتر سمیه باستین

4.5

(79 نظر)

کرج, چهارراه طالقانی

2,000,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه)
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه)
ابوالفضل ناظریان
ابوالفضل ناظریان

4.5

(39 نظر)

کرج, آزادگان

امکان پرداخت اقساطی

فقط 8 ظرفیت باقی مانده

750,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ زوج درمانی و خانواده 👩‍❤️‍👨(45 دقیقه)
ابوالفضل ناظریان
ابوالفضل ناظریان

4.5

(39 نظر)

کرج, آزادگان

امکان پرداخت اقساطی

فقط 10 ظرفیت باقی مانده

750,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ کودک و نوجوان 👦🏻👧🏻(45 دقیقه)
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ کودک و نوجوان 👦🏻👧🏻(45 دقیقه)
ابوالفضل ناظریان
ابوالفضل ناظریان

4.5

(39 نظر)

کرج, آزادگان

امکان پرداخت اقساطی

فقط 8 ظرفیت باقی مانده

750,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ سکس تراپی♂️♀️(45 دقیقه)
مشاوره حضوری روانشناسی🗣️ سکس تراپی♂️♀️(45 دقیقه)
ابوالفضل ناظریان
ابوالفضل ناظریان

4.5

(39 نظر)

کرج, آزادگان

امکان پرداخت اقساطی

فقط 10 ظرفیت باقی مانده

750,000 تومان
مشاوره روانشناسی هیپنوتراپی در درمان بیماری های سایکوسوماتیک، اضطراب، افسردگی و وسواس
مشاوره روانشناسی هیپنوتراپی در درمان بیماری های سایکوسوماتیک، اضطراب، افسردگی و وسواس
فرشته امیریان
فرشته امیریان

4.7

(97 نظر)

کرج

2,000,000
50%
1,000,000 تومان
مشاوره حضوری روانشناسی درمان اختلالات بالینی (اضطراب، افسردگی و وسواس) با تکنیک DISTDP (روان پویشی کوتاه مدت)
مشاوره حضوری روانشناسی درمان اختلالات بالینی (اضطراب، افسردگی و وسواس) با تکنیک DISTDP (روان پویشی کوتاه مدت)
فرشته امیریان
فرشته امیریان

4.7

(97 نظر)

کرج

1,400,000
42%
812,000 تومان
مشاوره روانشناسی هیپنوتراپی با روش فرکانس (درمان مشکلات اختلال اضطرابی، افسردگی، وسواس فکری و عملی، پنیک و مشکلات سایکوسوماتیک)
مشاوره روانشناسی هیپنوتراپی با روش فرکانس (درمان مشکلات اختلال اضطرابی، افسردگی، وسواس فکری و عملی، پنیک و مشکلات سایکوسوماتیک)
فرشته امیریان
فرشته امیریان

4.7

(97 نظر)

کرج

2,000,000
50%
1,000,000 تومان
فرکانس تراپی برای از بین بردن انسداد چاکراها (1 جلسه، 40 دقیقه ای)
فرکانس تراپی برای از بین بردن انسداد چاکراها (1 جلسه، 40 دقیقه ای)
فرشته امیریان
فرشته امیریان

4.7

(97 نظر)

کرج

1,000,000
50%
500,000 تومان
  1. دکترتو
  2. دکترِتو کلینیک
  3. دکترتو کرج
  4. مشاوره حضوری روانشناسی🗣️اضطراب، استرس و افسردگی🙋‍♂️(45 دقیقه) مهناز مرادی