فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
چقدر با انواع اپلیکیشن پزشکی آشنایی دارید؟ بهداشت و درمان یکی از قدیمی‌ترین و تاثیرگذارترین صنایع در تاریخ بشریت هستند. با توجه به اهمیت آنها، پیشرفت تکنولوژیکی کمک زیادی به بررسی علائم انواع بیماری‌ها و نجات انسان‌ها کرده است. اگر بیماری زمینه‌ای خاصی مانند دیابت و فشارخون دارید یا به دنبال برنامه‌ای برای اندازه‌گیری و کاهش وزن می‌گردید، این مقاله به شما کمک می‌کند. در ادامه به ۱۰ برنامه برتر پزشکی و سلامت پرداختیم. همچنین اگر نیاز به مشاوره با بهترین پزشکان سراسر کشور یا دریافت نوبت ویزیت حضوری دارید، می‌توانید به سایت دکترتو مراجعه کنید.
پیشرفت تکنولوژی و نرم افزارهای پزشکی
سبک زندگی سالم و تناسب اندام، چیزی فراتر از تغذیه‌ی مناسب و ورزش مداوم است. همه‌ی ما از تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی بدن و کاهش افسردگی با ورزش، آگاه هستیم. اما خواب کافی، مراقبت از بدن و روان، مدیریت داروها و قرارهای ملاقات با پزشک نیز در حفظ سلامتی نقش مهمی دارند.
داشتن یک برنامه‌ی مناسب و منظم می‌تواند یک روش عالی برای مدیریت همه‌ی این موارد باشد. با پیشرفت تکنولوژی، گوشی تلفن همراه قسمت‌های مهمی از زندگی افراد را در برگرفته است. یکی از این زمینه‌ها، حیطه‌ی سلامت و مسائل پزشکی است. نرم افزارهای پزشکی زیادی برای این منظور طراحی شده‌اند، که به راحتی قابل نصب و استفاده بر روی گوشی‌های تلفن همراه هستند.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت ncbi
Medical apps are used to diagnose, self-manage, monitor and treat conditions, provide decision-support, and collect health-related information.
ترجمه فارسی:
برنامه‌های پزشکی برای تشخیص، خود مدیریتی، نظارت و درمان شرایط، ارائه پشتیبانی تصمیم‌گیری و جمع‌آوری اطلاعات مربوط به سلامت استفاده می‌شوند.
۱۰ اپلیکیشن برتر پزشکی برای اندروید و آیفون (اپلیکیشن های پزشکی خارجی و ایرانی)
مجله‌ی سلامت دکترتو انواع مختلفی از نرم افزار‌هایی که برای داشتن سبک زندگی سالم مفید هستند را بررسی کرده است و بهترین اپلیکیشن‌ها را براساس نظر کاربران، محتوا، در دسترس بودن و قابل اعتماد بودن، انتخاب کرده است. در این مقاله، چند مورد از این نرم افزارها را به شما معرفی خواهیم کرد.
در ادامه به معرفی ۱۰ مورد از بهترین اپلیکیشن‌های پزشکی می‌پردازیم که بدون مراجعه حضوری به پزشک و به شیوه آنلاین به تشخیص و درمان بیماری‌های زمینه‌ای یا صدمات ناگهانی کمک می‌کنند.
| اپلیکیشن‌های پزشکی | کاربرد آنها |
|---|---|
| دکترتو | نوبت‌دهی آنلاین از پزشکان، دریافت نوبت ویزیت حضوری، دریافت نوبت از آزمایشگاه و درمانگاه، اطلاع از هزینه خدمات پزشکی |
| سامسونگ هلث | شمارش کالری و سنجش تعداد قدم |
| برنامه Period Tracker | مشاهده تقویم زمان عادت ماهانه، تخمک‌گذاری و زمان مناسب برای بارداری |
۱. دکترتو، نوبت دهی اینترنتی و مشاوره آنلاین پزشکان ایران
احتمالا تاکنون پیش آمده که برای دریافت نوبت ویزیت حضوری یا مشاوره آنلاین با پزشکان، به دنبال یک راه حل باشید. راه حل شما دکترتو است! نرم افزار پزشکی دکترتو یک اپلیکیشن ایرانی سلامت محور است که با هدف مشاهده لیست برترین پزشکان در تخصص‌های مختلف و ثبت نوبت اینترنتی، مشاهده اطلاعات بروز و کامل پزشکان، خرید بهترین خدمات پزشکی با قیمت‌های مناسب در دکترِتو کلینیک و پشتیبانی آنلاین در زمان نوبت‌گیری و بعد از ثبت نوبت تهیه شده است.
این برنامه امکان جستجو و نوبت‌گیری اینترنتی از بیش از ۳۸ هزار متخصص در ۱۲۴۵ شهر و روستا را برای شما فراهم می‌کند. همچنین قبل از دریافت نوبت امکان مشاهده نظرات کاربران در رابطه با پزشکان را هم در اختیار شما می‌گذارد تا با روحیات و نحوه کار پزشک هم آشنا شوید. حتی اگر نیاز به دریافت نوبت از دکتر ندارید، برای انجام آزمایش‌هایی مانند آزمایش خون یا سونوگرافی هم می‌توانید از برترین مراکز درمانی در شهر خودتان نوبت بگیرید و در زمان مشخص شده مراجعه کنید.
- سیستم عامل: Android – ios
- نوع برنامه: نوبت‌دهی اینترنتی و مشاوره آنلاین پزشکان ایران
- صاحب امتیاز: Doctoreto
- دانلود: بیش از ۱۰۰ هزار نفر
- آخرین آپدیت: Feb13, 2022
- امتیاز: ۴/۵ از ۵
لینک دانلود نرم افزار دکترتو برای اندروید
لینک دانلود مستقیم اپلیکیشن پزشکی دکترتو
صفحه اصلی سایت دکترتو برای ios
۲. برنامه First Aid – American Red Cross
اگر در شرایطی قرار بگیرید که فردی بیهوش شده یا کودکی در حال خفه شدن باشد، آیا می‌دانید چطور باید به او کمک کنید؟ از آنجا که هیچگاه نمی‌توان از بروز حادثه جلوگیری کرد یا از آن باخبر بود، داشتن اطلاعات کافی در مورد کمک‌های اولیه، برای هر فردی لازم است.
نرم افزار Red Cross، همراه با فیلم‌های آموزشی و توضیحات کامل، کمک‌های اولیه را به شما آموزش می‌دهد و به شما کمک می‌کند که در زمان حادثه، عملکرد مناسبی داشته باشید.
- سیستم عامل: Android – ios
- نوع برنامه: اپلیکیشن آنلاین آموزش کمک‌های اولیه
- صاحب امتیاز: American Red Cross
- آخرین آپدیت: Mar 28, 2024
- امتیاز: ۴/۵ از ۵
لینک دانلود نرم افزار Red Cross برای اندروید
لینک دانلود نرم افزار Red Cross برای ios
اپلیکیشن پزشکی می‌تونه جایگزین ویزیت حضوری بشه؟
اگر بیماری زمینه‌ای داری، حتما با پزشک صحبت کن.
۳. برنامه پزشکی My theraphy pill reminder
شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که فراموش می‌کنید در زمان مقرر قرص‌های خود را مصرف کنید؟ اگر با این مشکل روبرو هستید، به شما توصیه می‌کنیم نرم افزار My theraphy pill reminder در سیستم عامل اندروید یا Medication tracker & reminders در سیستم عامل ios را امتحان کنید.
شما می‌توانید در این نرم افزار پزشکی، اطلاعات دارویی خود را وارد کنید و برای یادآوری زمان مصرف دارو هشدارهایی را تنظیم کنید. همچنین می‌توانید اطلاعات هر دارو، زمان مصرف، پزشکی که دارو را تجویز کرده است و علت تجویز آن را در نرم افزار ثبت کنید. اگر اسم داروها را فراموش می‌کنید، می‌توانید برای هر دارو یک رنگ اختصاصی را در نرم افزار انتخاب کنید. علاوه بر این، با اسکن کردن بارکد روی بسته بندی داروها، می‌توانید اطلاعات آن دارو را در اختیار داشته باشید.
- سیستم عامل: Android – ios
- نوع برنامه: یادآوری زمان مصرف دارو
- صاحب امتیاز: MyTherapy
- آخرین آپدیت: Aug 20, 2024
- امتیاز: ۴/۷ از ۵
لینک دانلود نرم افزار MyTherapy Pill Reminder برای اندروید
لینک دانلود نرم افزار Medication tracker & reminders برای ios
۴. برنامه Samsung health
سامسونگ هلث یک برنامه همه کاره و یک مربی همراه برای گوشی‌های اندرویدی است. با این اپلیکیشن شما امکان شمارش تعداد قدم‌های روزانه، بررسی کالری مصرفی و محاسبه قد و وزن یا شاخص توده بدنی BMI، بررسی ضربان قلب و دریافت برنامه ورزشی را خواهید داشت. خوشبختانه قابلیت نصب روی سایر گجت‌های هوشمند مانند ساعت هوشمند را هم دارد و می‌توانید در زمان پیاده‌روی یا در باشگاه هم از آن استفاده کنید.
- سیستم عامل: Android
- نوع برنامه: قدم شمار
- صاحب امتیاز: MyTherapy
- آخرین آپدیت: Aug 5, 2024
- امتیاز: ۳/۶ از ۵
لینک دانلود نرم افزار Samsung Health برای اندروید
۵. اپلیکیشن پزشکی Instant Heart Rate: HR Monitor
محدوده‌ی طبیعی ضربان قلب ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است. در واقع، تعداد ضربان قلب با تعداد نبض برابر است. بنابراین شما با قرار دادن انگشت اشاره و انگشت وسط، بر روی مکان‌های خاصی که می‌توان نبض را در آنجا حس کرد، مثل مچ دست و گردن، می‌توانید تعداد ضربان قلب را در طی ۱ دقیقه اندازه بگیرید.
پیدا کردن مکان مناسب و محاسبه‌ی زمان، ممکن است کار راحتی نباشد و زمانبر نیز باشد. یکی از نرم افزارهای پزشکی که می‌توانید با استفاده از آن تعداد ضربان قلب را اندازه بگیرید، Heart Monitor & Pulse Checker است.
یکی از ویژگی‌هایی که این اپلیکیشن را از سایر برنامه‌ها متمایز می‌کند، این است که نرم افزار Heart Monitor & Pulse Checker، تعداد ضربان قلب اندازه‌گیری شده در بازه‌های زمانی مشخص را در یک جدول قرار می‌دهد. این ویژگی، به شما این امکان را می‌دهد که سیر افزایش و کاهش تعداد ضربان قلب خود را بررسی کنید و فرایند چربی سوزی را در زمان ورزش و فعالیت بدنی کنترل کنید. علاوه بر این، می‌توانید تاثیرات استرس و اضطراب را بر روی تعداد ضربان قلب خود بررسی کرده و فشارهای روحی و استرس را کنترل کنید.
- سیستم عامل: Android – ios
- نوع برنامه: چکاپ ضربان قلب
- صاحب امتیاز: QR Code Scanner
- آخرین آپدیت: Jul 25, 2024
- امتیاز: ۴/۸ از ۵
لینک دانلود نرم افزار Instant Heart Rate برای اندروید
لینک دانلود نرم افزار Instant Heart Rate برای ios
۶. برنامه RunKeeper
اگر به دویدن علاقه مند هستید، توصیه می‌کنیم از نرم افزار RunKeeper استفاده کنید. RunKeeper یکی از نرم افزارهای پزشکی بسیار کاربردی است که برای برنامه ریزی ورزشی و تناسب اندام استفاده می‌شود.
این اپلیکیشن، مسافت طی شده بر روی نقشه را در زمان دویدن یا دوچرخه سواری، اندازه گیری می‌کند و کالری مصرفی را محاسبه می‌کند. به این ترتیب می‌توانید میزان سوخت و ساز بدن خود را تحت کنترل داشته باشید. یکی از مزایای این اپلیکیشن این است که می‌توانید اطلاعات ثبت شده در آن را در اپلیکیشن‌های دیگر ورزشی نیز به اشتراک بگذارید. همچنین از برنامه‌های تمرینی، تمرینات راهنما و چالش‌های دویدن ماهانه استفاده کنید.
- سیستم عامل: Android – ios
- نوع برنامه: برنامه دوندگان و کسانی که به پیاده‌روی علاقه‌مند هستند
- صاحب امتیاز: ASICS Runner App Inc
- آخرین آپدیت: Jul 25, 2024
- امتیاز: ۴/۴ از ۵
لینک دانلود نرم افزار RunKeeper برای اندروید
لینک دانلود نرم افزار RunKeeper برای ios
۷. برنامه My fitness Pal
یکی از نرم افزارهای پزشکی بسیار مفید و پرطرفدار در حیطه‌ی ورزش، نرم افزار My fitness Pal است. این نرم افزار رتبه‌ی اول در بین اپلیکیشن‌های ورزشی را در سال ۲۰۱۹ به خود اختصاص داده است. این برنامه علاوه بر ارائه‌ی برنامه‌های ورزشی، کالری‌های مصرفی را نیز اندازه گیری و ثبت می‌کند و در رسیدن به تناسب اندام به شما کمک فراوانی خواهد کرد. اطلاعات ثبت شده در این برنامه قابل همگام سازی با سایر برنامه‌های ورزشی و تناسب اندام است.
- سیستم عامل: Android – ios
- نوع برنامه: برنامه تناسب اندام و کاهش وزن
- صاحب امتیاز: MyFitnessPal, Inc
- آخرین آپدیت: Aug 14, 2024
- امتیاز: ۴/۳ از ۵
لینک دانلود نرم افزار My fitness Pal برای اندروید
لینک دانلود نرم افزار My fitness Pal برای ios
۸. برنامه Down Dog: Great Yoga Anywhere
اگر به یوگا علاقه‌مند هستید، احتمالا می‌دانید حرکات مختلف این ورزش چه تاثیری در بهبود گرفتگی عضلات، درمان کمردرد و پادرد یا حتی کاهش وزن دارد. می‌توانید حرکت‌های مختلف این ورزش آرامش بخش را در اپلیکیشن Down Dog پیدا کنید. فیلم‌های آموزشی این برنامه بسیار متنوع هستند و باعث می‌شوند در هر بار تمرین حرکت‌های متفاوتی را انجام دهید. اگر از تکراری بودن حرکت‌های یوگا خسته شده‌اید، این برنامه گزینه‌ی مناسبی برای شما است.
- سیستم عامل: Android – ios
- نوع برنامه: تمرین یوگا
- صاحب امتیاز: Yoga Buddhi Co
- آخرین آپدیت: Aug 8, 2024
- امتیاز: ۴/۹ از ۵
لینک دانلود نرم افزار Down Dog برای اندروید
لینک دانلود نرم افزار Down Dog برای ios
۹. اپلیکیشن پزشکی One Touch Reveal
این نرم افزار برای ثبت نتایج قند خون، استفاده می‌شود. اپلیکیشن OneTouch Reveal برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مفید است. علاوه بر این، این اپلیکیشن قابلیت متصل شدن به دستگاه ثبت قند خون On eTouch Verio Flex را دارد و اطلاعات دستگاه را بررسی و تحلیل می‌کند و به شما کمک می‌کند به‌راحتی الگوهای قند خون را شناسایی کنید.
- سیستم عامل: Android – ios
- نوع برنامه: اندازه‌گیری قند خون
- صاحب امتیاز: LifeScan Europe GmbH
- آخرین آپدیت: May 24, 2024
- امتیاز: ۴/۱ از ۵
لینک دانلود نرم افزار One Touch Reveal برای اندروید
لینک دانلود نرم افزار One Touch Reveal برای ios
۱۰. برنامه My Calendar – Period Tracker
بیشتر خانم‌ها در به یاد آوردن زمان عادت ماهیانه دچار مشکل هستند. اما نرم افزار My Calendar – Period Tracker این مشکل را کاملا برطرف کرده است. شما می‌توانید به راحتی زمان دقیق عادت ماهیانه، زمان تخمک گذاری، طول دوره‌ی قاعدگی و حالت‌های روحی و جسمی خود را در طول چرخه‌ی ماهیانه‌ی خود در این اپلیکیشن ثبت کنید.
علاوه بر این، می‌توانید از تجربیات دیگر افراد استفاده کننده از این اپلیکیشن نیز اطلاع پیدا کنید. اگر قصد بارداری دارید یا می‌خواهید از زمان دقیق شروع عادت ماهیانه‌ی خود باخبر باشید، استفاده از این نرم افزار را به شما پیشنهاد می‌کنیم. این اپلیکیشن از چند روز قبل از شروع عادت ماهیانه شما را باخبر می‌کند و در صورت عقب افتادن زمان شروع پریود، شما را مطلع می‌سازد.
- سیستم عامل: Android – ios
- نوع برنامه: یادآوری دوران قاعدگی
- صاحب امتیاز: SimpleInnovation
- آخرین آپدیت: Aug 2, 2024
- امتیاز: ۴/۸ از ۵
لینک دانلود نرم افزار My Calendar – Period Tracker برای اندروید
لینک دانلود نرم افزار My Calendar – Period Tracker برای ios
برای بررسی علت بالا و پایین شدن فشار خون از پزشک نوبت بگیر.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
اپلیکیشن پزشکی یکی از جدیدترین دستاوردهای روز دنیا برای کوتاه شدن زمان دریافت خدمات سلامت محور است. اگر بیماری زمینه‌ای دارید، به دنبال تمرینات ورزشی برای تناسب اندام هستید یا می‌خواهید در زمان‌های بحرانی فشارخون خود را چک کنید، احتمالا نیاز به نصب بهترین نرم‌افزارهای پزشکی دارید. در این مقاله به ۱۰ مورد از آنها اشاره کردیم. البته همچنان نرم افزارهای متنوع و کاربردی دیگری وجود دارند. اگر از اپلیکیشنی استفاده می‌کنید که از کارکرد آن راضی هستید، جای خوشحالی است در قسمت نظرات با دیگران به اشتراک بگذارید.
با وجود پیشرفت اپلیکیشن‌های پزشکی همچنان نیاز به مراجعه و مشورت با متخصصان حس می‌شود. برای دریافت نوبت از بهترین پزشک عمومی، دکتر متخصص داخلی و بهترین دکتر کودکان به سایت یا اپلیکیشن دکترتو مراجعه کنید. همچنین می‌توانید علاوه بر دریافت نوبت ویزیت حضوری، از سیستم ویزیت آنلاین پزشک عمومی، دکتر داخلی آنلاین یا مشاوره آنلاین متخصص اطفال استفاده کنید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!