زندگی سالم

از عوارض خود ارضایی چه میدانید؟ آیا این کار خطرناک است؟

از عوارض خود ارضایی می‌توان به مشکلات روحی، ناباروری، اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی اشاره کرد. اگر اعتیاد به خود ارضایی را به موقع درمان کنید از این عوارض پیشگیری خواهید کرد.

4 ماه پیش زندگی سالمسلامت جنسی

علت ریزش مو در شیردهی چیست و چه راه درمانی دارد؟

ریزش مو در شیردهی یکی از عوارض و اتفاقات بعد بارداری، زایمان و شیردهی است که به خاطر تغییرات هورمونی و کاهش میزان استروزن در بدن مادر روی می‌دهد. معمولا با تعادل هورمون‌ها به مرور این مشکل برطرف می‌شود.

4 ماه پیش پوست و موزندگی سالمزیباییمادر و کودک

خواص عناب چیست؟ هرآنچه باید در مورد این میوه بدانید

عناب میوه‌ای با خواص فراوان است که بیش از ۳۰۰۰ سال است به‌عنوان خوراکی و دارویی در طب سنتی استفاده می‌شود. از این میوه برای درمان سرفه، سرماخوردگی و مشکلات کبد و رحم استفاده می‌شود.

4 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خار مریم چیست و چه فوایدی دارد؟

خار مریم یک گیاه دارویی است که در طب سنتی و مدرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه خواصی متعدد از جمله حمایت از سلامت کبد، کاهش التهابات، مقابله با علائم دیابت و حتی کمک به سلامتی قلب و عروق دارد. این گیاه به طور معمول در قالب عصاره یا کپسول مصرف می‌شود و ممکن است به عنوان یک جزء از رژیم غذایی یا ترکیبات دارویی مورد استفاده قرار گیرد.

4 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

بابونه و خواص درمانی این گیاه

بابونه یک گیاه دارویی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها برای درمان مشکلات مختلف به کار می‌رود. این گیاه خواص ضد التهابی، ضد اضطراب، ضد استرس و آرامش‌بخشی دارد. با این حال، قبل از استفاده از بابونه به عنوان درمان یا مکمل، بهتر است با پزشک مشورت کنید، به‌خصوص اگر بیماری زمینه‌ای دارید یا باردار هستید.

4 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

بارهنگ چیست و چه خواصی دارد؟

بارهنگ یک گیاه دارویی طبیعی برای رفع مشکلات معده و سوهاضمه، درمان عفونت، تسکین سرفه خشک و خلط دار، التیام التهاب و سرماخوردگی در طب سنتی تجویز می‌شود. مصرف بارهنگ در میزان مناسب و با توجه به دستورات پزشک، می‌تواند در تسکین مشکلات معده و سوهاضمه مفید باشد.

5 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

اهدای عضو اهدای زندگی

با اهدای عضو می‌توان زندگی بسیاری از افراد را نجات داد. اعضایی مانند قلب، ریه، کلیه و کبد را می‌توان اهدا کرد. حتی امکان اهدای پوست، استخوان یا قرنیه هم وجود دارد. برای دریافت کارت اهدای عضو می‌توانید از طریق سایت آن اقدام کنید.

5 ماه پیش زندگی سالمسبک زندگی

بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری کی است؟

بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری، صبح‌ها به‌صورت ناشتا قبل وعده صبحانه، قبل ورزش و فعالیت‌های جسمی است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و احساس پری در معده ایجاد می‌کند، چرا که فیبر موجود در این دانه باعث احساس سیری می‌شود؛ درنتیجه در طول روز فرد اشتهای کمتری به خوردن خواهد داشت. می‌توانید دانه چیا را به نوشیدنی‌ اضافه کرده یا با آن پودینگ و اسموتی درست کنید.

5 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

دانه چیا چیست و چه خواصی دارد؟

دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تاثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد. اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی  موجود در این دانه گیاهی به سلامتی عمومی بدن کمک کرده و برای سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون، بهبود عملکرد گوارش، تقویت باروری و سیستم ایمنی بدن مفید است. فیبر و پروتئین بالای دانه چیا باعث شده که گزینه محبوبی برای سالم‌خواران، گیاه‌خواران و ورزشکاران باشد.

5 ماه پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

پروتئین تراپی مو چیست و چه کاربردی دارد؟

پروتئین تراپی، روش موثری برای بهبود سلامت و زیبایی موها است. این روش به ویژه برای موهای ضعیف، نازک، آسیب دیده و نیازمند تقویت و تغذیه مناسب توصیه می‌شود. با استفاده از پروتئین تراپی، موها تقویت می‌شوند، حجم و قدرت بیشتری می‌یابند و سلامت آنها بهبود می‌یابد. در پروتئین تراپی، محصولات حاوی پروتئین‌های مختلف، کراتین هیدرولیز شده و آمینو اسیدها استفاده می‌شوند.

5 ماه پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

سلول های بنیادی جنینی چیست و چه مزایایی دارند؟

سلول های بنیادی جنینی، سلول‌هایی هستند که از جنین‌های 3 تا 5 روزه استخراج می‌شوند و دارای توانایی تبدیل به انواع سلول‌های مختلف بدن هستند. این سلول‌ها به دلیل قابلیت تخلیه و تبدیل به سلول‌های ماهیچه‌ای مختلف، به‌عنوان یک منبع ارزشمند برای تحقیقات پزشکی و درمان بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. از جمله کاربردهای این سلول‌ها می‌توان به درمان بیماری‌های قلبی، عصبی و خونی اشاره کرد.

5 ماه پیش زندگی سالم

سلول های بنیادی بالغ چیست و چه کاربردی دارد؟

سلول‌های بنیادی بالغ، به عنوان یک منبع بسیار ارزشمند در زمینه پزشکی و تحقیقات علمی شناخته می‌شوند. سلول‌های بنیادی بالغ از منابع متعددی از جمله نخاع استخوان، خون و بافت چربی بدن انسان قابل استخراج هستند. این سلول‌ها می‌توانند به عنوان یک درمان موثر در بیماری‌های مانند بیماری‌های قلبی، لوسمی و حتی بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر مورد استفاده قرار گیرند.

5 ماه پیش زندگی سالم