راه های افزایش انرژی

6 راه سریع برای افزایش انرژی

آیا شما هم بیش از حد معمول با افت انرژی و بیحالی در بعد از ظهر مواجه هستید؟ حتی بعد از یک خواب شبانه مناسب و معقول باز هم احساس می کنید که باید برای افزایش انرژی در طول روز تلاش کنید. با این راهنمایی ها سطح انرژی شما یک درجه ارتقا خواهد یافت. روز…

عوارض پیاده روی با موبایل

پیاده‌روی با موبایل

راه رفتن و پیاده‌روی درحالی‌که با گوشی موبایل کار می‌کنیم؛ می‌تواند به تدریج تغییرات فیزیکی را در ساختار حرکتی پاها ایجاد کند. این شیوه جدید راه رفتن تنها تغییری نیست که گوشی‌های موبایل در تکامل انسان‌ها ایجاد می‌کنند. پنجه پیامکی: دانشمندان دانشگاه دنور برای بررسی میزان تاثیری که راه رفتن با گوشی موبایل روی حالات…