پرخوابی

دلایل و درمان های پرخوابی چیست؟

پرخوابی چیست؟ ‌پرخوابی که اشاره به خواب آلودگی بیش از حد روزانه یا زمان بیش از حد را در خواب گذراندن است، در واقع وضعیتی است که در آن فرد در طول روزبه سختی بیدار می ماند. افرادی که پرخوابی دارند می توانند در هر زمان به خواب بروند – به عنوان مثال، در محل…

حمله خواب

نارکولپسی یا حمله‌ی خواب چیست؟

نارکولپسی یا حمله‌ی خواب چیست؟ نارکولپسی یا حمله‌ی خواب یک اختلال عصبی است که بر کنترل خواب و بیداری تأثیر می گذارد. افراد مبتلا به نارکولپسی یا حمله‌ی خواب تجربه خواب آلودگی روزانه و دوره های متناوب و غیرقابل کنترل خوابیدن در طول روز را تجربه می کنند. این حملات ناگهانی خواب ممکن است در…

شایع ترین علل بی خوابی

شایع ترین علل بی خوابی و درمان های آن

بی خوابی چیست؟ شایع ترین علل بی خوابی و درمان های آن بی خوابی رایج ترین اختلال خواب است که می تواند مشکلاتی همچون سخت به  خواب رفتن، سخت خوابیدن یا خیلی زود بیدار شدن و عدم توانایی در دوباره خوابیدن را شامل شود. در بی خوابی ممکن است بعد از بیدار شدن هنوز احساس…