آپنه خواب

آپنه یا وقفه‌ی تنفسی خواب چیست؟

 آپنه یا وقفه‌ی تنفسی خواب چیست؟   آپنه یا وقفه‌ی تنفسی خواب به شرایطی گفته می شود که فرد در هنگام خواب دچار وقفه تنفسی می شود در واقع تنفس شما هنگام خواب دچار وقفه های مکرر شده و قطع می شود. انواع آپنه خواب عبارتند از: آپنه‌ی انسدادی خواب آپنه مرکزی خواب آپنه خواب…

خر و پف

دلایل خر و پف(خرناس کشیدن) چیست؟

خرناس کشیدن(خر و پف شبانه) چیست؟ خر و پف صدای خشن و ناگواری است که به دنبال جریان هوا از بافت نرم گلو و لرزش بافت در هنگام تنفس ایجاد می شود. در حال حاضر تقریبا بیش تر افراد خر و پف می کنند اما در بعضی افراد خر و پف مشکلی مزمن و طولانی…