هفت تاثیر زمستان و سرما بر بدن

۷ تاثیر زمستان و سرما بر بدن

هوا کم‌کم در حال سرد شدن است و می‌تواند تاثیرات فیزیکی و روانی مختلفی روی انسان داشته باشید. تغییر در هوا منجر به تغییرات مختلفی در بدن و ذهن می‌شود. دانستن این تغییرات به آگاهی برای سالم ماندن کمک می‌کند. تعدادی از تغییرات اساسی که با تغییر هوا ایجاد می‌شود را در ادامه بخوانید: کالری…